В выходные волгоградцы размялись у фонтана «Искусство» и попробовали себя в спортивном ориентировании

Спортсмены «со стажем» на верхней террасе набережной жители города не только насладились прелестным пейзажем на матушку Волгу, но и подняли в крови уровень адреналина.

"Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет". Стареть и болеть эти леди совсем не собираются, более того, они ломают стереотипы: их любимое место - не лавочка возле подъезда, а спортивный зал, а главный мотиватор - жажда жить, и жить активно. На сцене - тренер спортивного комплекса «Зенит» Мария Шмыкова.

-Мы, как говорится, украшаем старость - делаем их возраст, почтенный возраст, или как они говорят золотой возраст его делаем более легким, чтобы они вновь почувствовали молодость. Всем подойдет такая разминка, это суставная разминка, мы разминаем каждый сустав в отдельности. У нас сейчас такое время что большинство у нас с телефонами или сидит за компьютерами и в этот период вы сами понимаете что у нас гиподинамия люди мало двигаются а размять каждый сустав отдельно никому не повредит,-тренер Спортивного комплекса «Зенит» Мария Шмыкова.

Рядом с тренером - все, у кого грандиозные планы на жизнь, в которых нет места слабости и болезням. Простые на первый взгляд упражнения помогают привести в тонус суставы. Большинство из активных дам вот уже 13 лет занимаются в клубе любителей полезного досуга, где не только следят за здоровьем, но и интересно проводят время в кругу единомышленников.

-Хожу с удовольствием, был перерыв, сломала ногу год четыре месяца не ходила и все равно вернулась и продолжаю ходить. Вот именно мне это занятие в группе помогло. Я пришла никто не соврет с какой ногой туда вернулась у меня вообщем короче ужасно было и я 5 лет уже после этого занимаюсь и я хожу как видите не хромаю.

-самими собой чувствуем удовлетворенность, потому что мы смогли встать с постели, прийти в спортивный зал и позаниматься и пообщаться.

- Мы своим примером стараемся показать, чтобы молодежь тоже занималась спортом.

Пример отличный! Рядом с фонтаном Искусство развернулась еще одна спортивная площадка, где молодежь пробует себя в спортивном ориентировании и пытается найти выход из лабиринта.

-Спортивный лабиринт один из виды дисциплины который доступен от мала до велика доступен, зрелищный и каждый может попробовать себя в этом 00.29 скл 01.03 в большей части наш вид спорта конечно представляется в лесу, где свежий воздух, здесь эта дисциплина как шоу,-директор спортивной школы № 17 г. Волгограда Людмила Батурина.

Бежать быстро и при этом устоять на ногах, найти кратчайший путь и не запутаться и в итоге прийти к финишу первым. Даже если это просто шоу, польза от него определенно есть. Пинчук Анна занимается спортивным ориентированием уже 4 года и даже гуляя с родителями не смогла пройти мимо лабиринта.

-Вот я занимаюсь этим ориентированием, потому что мне интересно, и я смогу сориентироваться в любой местности, которую я не знаю,-Анна Пинчук.​

Разминка закончилась танцами под живую музыку. Танцевальные вечера, концерты и показательные выступления спортсменов будут проходить в областной столицы каждые выходные до наступления холодов. Ознакомиться с полной программой проекта «В сердце города» можно на сайте "Волгоградконцерта".