Кузница чемпионов: Айкидо

выпуск от 27 апреля

Айкидо — древнее боевое искусство Японии, которое состоит из техник самообороны и борьбы в сочетании с философией гармонии духа. Дословный перевод с японского означает Путь (До) Гармонии (Ай) с Жизненной Энергией (Ки).

Философия айкидо заключается в гармонии тела и духа, дыхания и движения, в полном отказе от собственных амбиций. Это не просто боевое искусство. Здесь упор делается на силу разума, а не на физическую. Во время борьбы тело должно быть расслаблено, а ум напряженным.

К основным принципам айкидо относятся: непрерывные спокойные движения и расслабленность, уверенность в себе, постоянный контроль за мышцами, концентрация воли, умение защитить себя, тренировки в хорошем расположении духа, а также освоение техники по принципу «от простого к сложному». А заниматься айкидо можно даже для собственного развития. В 2009 году была создана Волгоградская областная федерация айкидо. Ведущие "Кузницы чемпионов" Илья Власенко и Михаил Насыров отправились в один из филиалов Волгоградской федерации айкидо в Динамо.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Выпуски программы:

Лента новостей

В Волгограде готовят к открытию арт-пространство «Русская усадьба»
22:55, Общество

В Волгограде готовят к открытию арт-пространство «Русская усадьба»


Специалисты 2 районных администраций Волгограда договорились о сотрудничестве
22:31, Общество

Специалисты 2 районных администраций Волгограда договорились о сотрудничестве


В волгоградской школе №89 открылся первый шахматный кружок
22:20, Образование

В волгоградской школе №89 открылся первый шахматный кружок


Медучреждения Волгоградской области смогут закупать оборудование на сумму до миллиона рублей
22:09, Общество

Медучреждения Волгоградской области смогут закупать оборудование на сумму до миллиона рублей


В Волгограде начали приемку новых квартир для переселения из аварийного жилья
21:48, Общество

В Волгограде начали приемку новых квартир для переселения из аварийного жилья


Волгоград стал лидером среди городов с благоприятными условиями для ГЧП
21:38, Благоустройство

Волгоград стал лидером среди городов с благоприятными условиями для ГЧП


В Волгограде прошел конкурс чтецов для детей с ограниченными возможностями слуха
21:20, Культура

В Волгограде прошел конкурс чтецов для детей с ограниченными возможностями слуха


В Волгоградской области возобновили выездные донорские акции
21:03, Экология

В Волгоградской области возобновили выездные донорские акции


Ул. Академическая в Волгограде погрузилась в атмосферу купеческого Царицына
20:57, Культура

Ул. Академическая в Волгограде погрузилась в атмосферу купеческого Царицына


На родину А. Маресьева из Волгограда отправились реконструкторы на ЗИС-5
20:38, Общество

На родину А. Маресьева из Волгограда отправились реконструкторы на ЗИС-5


Архив новостей