Кузница чемпионов: Кросс-фит или круговые тренировки

Кросс-фит - система физической подготовки, основанная в 2000 году. Спортивные упражнения или соревновательный вид спорта.

В новом выпуске программы ведущие Михаил Насыров и Дарья Денисова расскажут:

• Как строится тренировочная программа кросс-фита, нагрузки, продолжительность?

• Какая бывает экипировка в кросс-фите? Насколько важно подобрать правильную форму?

• Волгоградская земля богата на талантливых спортсменов. Кто из мира кросс-фита стал титулованным спортсменом?
• Что такое спортивный покер и как в него игрть?

Это и многое другое в программе «Кузница Чемпионов: кросс-фит».