УЧЕНЬЕ - СВЕТ: Волгоградцам рассказали, как помочь первокласснику в учебе

Советы дало региональное управление Роспотребнадзора.

Вскоре тысячи ребят в Волгограде и области впервые отправятся в школу, и родителям нужно помочь им адаптироваться к новой жизни. С началом учебы возрастает нагрузка на маленького человека, и родители должны знать, как планировать день первоклассника.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональное управление Роспотребнадзора, главную роль в жизни маленького школьника играет режим и дисциплина. Специалисты советуют родителям беречь ученика 1-го класса от раздражительности и лишней возбудимости. Так ребенок сохранит трудоспособность в течение года.

Ученые выделяют два пика трудоспособности школьников: в 8-11 утра во время уроков и в 16-18 часов. Родителям нужно знать, что после них идет спад.

В расписании жизни школьника обязательно должны присутствовать: питание, прогулки, дневной сон - для первоклассников, время на самоподготовку, общественный труд, кружок и занятия спортом. Между уроками и временем самоподготовки должно пройти не меньше двух часов: в это время первоклассник должен отдыхать или играть на свежем воздухе.

Родителям волгоградских школьников напомнили, что первый год в школе – стресс для ребенка и его не следует нагружать дополнительными занятиями, а следует заботиться о нем и помогать.