Mori cinema
Реклама

Волгоградкам назвали лучшую кашу для продления молодости

Волгоградкам назвали лучшую кашу для продления молодости
Фото: unsplash.com

Как оказалось, про перловку все незаслуженно забыли. И зря. Ведь она способна замедлить процессы старения.

Перловка состоит из множества полезных веществ. Это аминокислота лизин, которая участвует в выработке коллагена, отвечающего за гладкость и упругость кожи, а также замедляющего процессы старения. Кроме того, в перловке содержится витамины группы B, A, E и D, а также фосфор, магний, калий и железо. Эти минералы необходимы для поддержания здоровья всего организма.

Одним из достоинств перловки является высокое содержание клетчатки, которая поддерживает работу ЖКТ, предотвращает запоры и помогает в снижении холестерина, что делает перловку отличным продуктом для профилактики болезней сосудов и сердца.

Перловка крайне полезна людям, страдающим сахарным диабетом. Она имеет низкий гликемический индекс, что обеспечивает стабильный уровень сахара в крови.

Еще перловка помогает укреплять иммунитет. Об этом мало кто знает, но ее витамины и минералы повышают защитные силы организма и помогают победить инфекции.

Перловка также является источником бела, который нужен для роста и восстановления тканей.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Участники форума Ассоциации городов Поволжья окунулись в историю Сталинградской битвы
22:05, Общество

Участники форума Ассоциации городов Поволжья окунулись в историю Сталинградской битвы


Мэр Уфы Ратмир Мавлиев хочет привезти детей в волгоградский ЦПКиО
21:50, Общество

Мэр Уфы Ратмир Мавлиев хочет привезти детей в волгоградский ЦПКиО


Реклама

Патриотическая акция на Мамаевом кургане собрала 1500 кадетов
21:39, Общество

Патриотическая акция на Мамаевом кургане собрала 1500 кадетов


Под Волгоградом пройдут проводы погибшего в СВО Владимира Котковского
21:28, Общество

Под Волгоградом пройдут проводы погибшего в СВО Владимира Котковского



«Чистый берег»: в Волгограде спасатели научили школьников беречь природу
21:18, Экология

«Чистый берег»: в Волгограде спасатели научили школьников беречь природу


Участники Ассоциации Городов Поволжья высадили в Волгограде аллею сакур
20:59, Общество

Участники Ассоциации Городов Поволжья высадили в Волгограде аллею сакур


Ретропоезд «Воинский эшелон» за две недели принял 40 тысяч посетителей
20:55, Общество

Ретропоезд «Воинский эшелон» за две недели принял 40 тысяч посетителей


У волгоградских нефтеворов конфисковали «КамАЗ» и четыре телефона
20:44, Криминал

У волгоградских нефтеворов конфисковали «КамАЗ» и четыре телефона


Волгоград впечатлил гостей из Поволжья благоустройством и масштабными планами
20:36, Общество
«Волгоград прекрасен»

Волгоград впечатлил гостей из Поволжья благоустройством и масштабными планами


«Ветераны России» предложили Путину вернуть Волгограду имя Сталинград
20:10, Общество

«Ветераны России» предложили Путину вернуть Волгограду имя Сталинград


Архив новостей