Названы причины опасности позднего сна для подростков

Фото: pixabay.com

Канадский ученый установил, что подростки, которые ложатся спать поздно и просыпаются поздно утром, чаще страдают астмой и аллергией.

По словам доктора Субхабрата Мойтра, астма и аллергия распространены у детей и подростков во всем мире, и количество больных увеличивается.

Как передает ERJ Open Research, в исследовании участвовали 1600 подростков из Западной Бенгалии и Индии в возрасте 13-14 лет. Людей спрашивали о симптомах астмы и интересовались сном.

Специалисты сравнили симптомы подростков с их предпочтениями сна, учитывая другие факторы, влияющие на астму. Выяснилось, что вероятность возникновения астмы была примерно втрое выше у подростков, которые ложились спать поздно. Риск развития аллергического ринита увеличивался в два раза.