О способах борьбы со стрессом перед собеседованием рассказали волгоградцы

Фото: freepik.com

Опрос среди экономически активных волгоградцев провели сотрудники сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на результаты исследования, один из четырёх волгоградцев не волнуется перед собеседованием с работодателем. Многие же используют различные способы борьбы со стрессом:

• каждый десятый соискатель применяет практики самовнушения;
• 8% респондентов делают упражнения на дыхание;
• 7% опрошенных пьют успокоительные таблетки;
• 6% волгоградцев просто уверены в себе;
• 5% участников опроса активно готовятся к собеседованию;
• по 3% респондентов думают о приятном и занимаются спортом/гуляют;
• по 2% участвующих в опросе волгоградцев угощают себя кофе/чаем и пьют алкоголь.

Менее популярными способами борьбы со стрессом оказались сон, обливания холодной водой, сладости и музыка.

Отмечается, что 4 из 100 мужчин может немного выпить перед интервью с работодателем, тогда как для женщин больше характерны аутотренинги, дыхательные упражнения и приём успокоительных.

Опрос также показал, что 26% волгоградцев не борятся со стрессом.