ПРАВОСЛАВИЕ: У православных верующих сегодня начинается Великий пост

Это время молитв, служб, духовных и телесных ограничений.

Великий пост - самый длинный и строгий из многодневных постов в православии. Он продолжается семь недель. Первая часть - сорокадневный пост (Четыредесятница), символизирующий искушение Иисуса Христа в пустыне, вторая часть - Страстная седмица. В этом году Великий пост продлится с 19 февраля по 7 апреля.

• Первая и последняя его недели считаются самыми строгими. Во время Великого поста нельзя есть продукты животного происхождения - мясо, молоко, яйца и рыбу. С понедельника по пятницу, если на эти дни не попадает праздник, нужно отказываться и от растительного масла. Рыбу можно приготовить только на Благовещение и в Вербное воскресенье. При этом по воскресеньям разрешено пить некрепкое вино в небольших количествах. 
  

Послабления в посте допустимы для больных, престарелых, беременных женщин, людей, занятых тяжелым трудом. Православные богословы подчеркивают, что главное во время поста не правильная диета, а духовное сосредоточение. Стоит воздержаться от увеселительных мероприятий, курения, употребления алкоголя, бороться с проявлениями гнева, обиды, осуждения. Человек должен возвыситься нравственно, проникнуться любовью и милосердием к ближним.