Mori cinema
Реклама

Три дешевых и полезных корнеплода назвали волгоградцам

Три дешевых и полезных корнеплода назвали волгоградцам
фото: МТВ.ОНЛАЙН

Зимой организм нуждается в особенной поддержке. Санврачи рекомендуют добавить в рацион редис, редьку и репу.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на открытые источники, редис содержит витамин PP, калий и магний. Этот корнеплод полезен для укрепления сосудов, снижения артериального давления, а также он снижает риск развития ожирения.

Зеленая редька, в свою очередь, богата витамином А, который улучшает здоровье глаз и является мощным антиоксидантом. Редька полезна и для нервной системы, так как повышает регенерацию тканей организма и оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос. Кроме того, содержащиеся в ней эфирные масла и гликозиды, обладают антибактериальными свойствами, поэтому редька незаменима при простуде и гриппе.

Лизоцим в составе репы помогает организму бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, это низкокалорийный корнеплод, богатый витаминами С и В, что также полезно при простуде. Однако, с репой нужно быть осторожнее. В сыром виде она противопоказана людям с воспалительными заболеваниями ЖКТ, печени и почек.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Реклама
Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Реклама

Лента новостей

В Волгограде опубликовали зимнюю программу мероприятий в ЦПКиО
23 Дек, Общество

В Волгограде опубликовали зимнюю программу мероприятий в ЦПКиО


Бюджет Волгограда на трехлетнюю перспективу утвердили в окончательном чтении
23 Дек, Общество

Бюджет Волгограда на трехлетнюю перспективу утвердили в окончательном чтении


Реклама

За какие украшения можно получить штраф, куда поехать на Новый год и почему в Волгограде убирают провода
23 Дек, Общество

За какие украшения можно получить штраф, куда поехать на Новый год и почему в Волгограде убирают провода


Сотрудники МЧС предотвратили взрыв баллонов при пожаре в Волгограде
23 Дек, Общество

Сотрудники МЧС предотвратили взрыв баллонов при пожаре в Волгограде



Волгоградские журналисты поделились впечатлениями от Прямой Линии с Президентом РФ
23 Дек, Общество

Волгоградские журналисты поделились впечатлениями от Прямой Линии с Президентом РФ


Владимир Марченко поблагодарил депутатов Волгоградской городской Думы за плодотворную работу
23 Дек, Общество

Владимир Марченко поблагодарил депутатов Волгоградской городской Думы за плодотворную работу


Бюджет Волгограда на трехлетнюю перспективу утвердили в окончательном чтении
23 Дек, Экономика и бизнес

Бюджет Волгограда на трехлетнюю перспективу утвердили в окончательном чтении


Никонов день: приметы и обычая 24 декабря
23 Дек, Общество

Никонов день: приметы и обычая 24 декабря


Полицейские помогли волгоградцу заменить проколотое колесо
23 Дек, Общество

Полицейские помогли волгоградцу заменить проколотое колесо


В Волгограде заочно осудили экс-владельца «Красного Октября»
23 Дек, Криминал

В Волгограде заочно осудили экс-владельца «Красного Октября»


Архив новостей