Успешнее сдать экзамены студентам помогли классическая музыка и сон

Фото: pixabay.com

Американские ученые провели эксперимент и выяснили, что классическая музыка и сон положительно влияют на процесс обучения.

В эксперименте приняли участие 50 студентов колледжа в возрасте от 18 до 33 лет, которым нужно было прослушать интерактивную онлайн-лекцию по микроэкономике. Во время этого на фоне звучали отрывки из произведений Бетховена, Вивальди и Шопена.

Затем, когда студенты засыпали и переходили в фазу глубокого сна, на 15 минут ученые снова включали те же композиции. Как передает журнал Neurobiology of Learning and Memory, контрольная группа при этом слушала белый шум. Исследователи отслеживали активность мозга испытуемых с помощью специальных устройств.

На следующее утро студентам дали пройти тест по пройденному накануне материалу. Выяснилось, что те, кому во сне включали классическую музыку, справились с тестом успешнее.