Mori cinema
Реклама

ПРОЩЕ ПРОСТОГО: Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы

Волгоградцам рассказали, как не набрать в отпуске лишние килограммы
ФОТО: из открытых источников

Зачастую зимой у каждого второго идет усиленная подготовка к летнему сезону - скинуть лишние кг, сохранить вес, и главное - успеть. Но что делать, если килограммы предательски возвращаются во время отпуска? Найден ответ

Чтобы не потолстеть во время долгожданного отпуска - на морях или у бабушки в деревне - необходимо ежедневно взвешиваться. Вот и все. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН со ссылкой на РИА Новости, к такому выводу пришли ученые из университета Джорджии: свое исследование они опубликовали в журнале Obesity.

Во время эксперимента ученые анализировали результаты более сотни взрослых людей от 18 до 65 лет. Всех их попросили в течение 2 месяцев постараться сохранить вес, который был у них на начальном этапе исследования. Через пару месяцев выяснилось, что те, кто регулярно взвешивался в отпуске, сохранил свой вес на прежнем уровне или даже сбросил около кг. А вот те, кто весами не пользовался вообще, прибавили от 2 до 3 кг.

Исследователи сделали вывод, что в результате регулярных взвешиваний, люди больше времени уделяют своему весу: занимаются спортом, контролируют приемы пищи, за счет чего вес стоит на одинаковых отметках и не увеличивается.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически нельзя делать волгоградцам 10 февраля, чтобы беды обошли дом стороной
9 Фев, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически нельзя делать волгоградцам 10 февраля, чтобы беды обошли дом стороной


В центре Волгограда продают супермаркет, открывшийся вместо гостиницы
9 Фев, Общество

В центре Волгограда продают супермаркет, открывшийся вместо гостиницы



Под Волгоградом более 600 человек приняли участие в масштабной военно-исторической реконструкции
9 Фев, Общество

Под Волгоградом более 600 человек приняли участие в масштабной военно-исторической реконструкции


Волгоградцам рассказали, как оформить статус предпенсионера для получения льгот
9 Фев, Общество

Волгоградцам рассказали, как оформить статус предпенсионера для получения льгот


Волгоградский «Ротор» лишился нападающего Мухина
9 Фев, Спорт

Волгоградский «Ротор» лишился нападающего Мухина


Из Волгограда в Сочи запустят прямые рейсы
9 Фев, Транспорт

Из Волгограда в Сочи запустят прямые рейсы


Под Волгоградом проходит масштабная историческая реконструкция «За Сталинград!»
9 Фев, Общество

Под Волгоградом проходит масштабная историческая реконструкция «За Сталинград!»


Волгоградцы обсуждают идею сокращения рабочей недели
9 Фев, Общество

Волгоградцы обсуждают идею сокращения рабочей недели


В Волгоградской области увеличился размер заработной платы
9 Фев, Экономика и бизнес

В Волгоградской области увеличился размер заработной платы


Волгоградцы останутся без телевидения и радио
9 Фев, Общество

Волгоградцы останутся без телевидения и радио


Архив новостей