Волгоградцам рассказали, как совмещать работу и личную жизнь

Традиционное разделение жизни на "работу" и "отдых" постепенно уходит в прошлое. Эксперты сервиса по поиску работы рассказали о набирающем популярность подходе work-life blend, который приходит на смену классическому work-life balance.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на данные аналитиков, Концепция work-life blend предполагает гармоничное смешение профессиональной и личной сфер, а не их строгое разделение. В современном мире, где границы между работой и домом всё больше размываются, такой подход становится особенно актуальным.

Истоки концепции восходят к теории work-family border, разработанной исследователем Сьюзан Кларк в начале 2000-х. Её идея о гибких границах между разными сферами жизни легла в основу современного подхода.

Пандемия и массовый переход на удалённую работу ускорили распространение work-life blend. В новых условиях люди стали искать не хрупкий баланс, а устойчивую систему, позволяющую комфортно существовать в условиях постоянных изменений.

Work-life blend особенно эффективен для специалистов с нестандартным графиком (фрилансеров, предпринимателей, творческих работников); в условиях нестабильного расписания и непредсказуемых задач и для тех, кто хочет интегрировать спорт, учёбу или хобби в повседневную жизнь. Однако эксперты предупреждают: такой формат не подойдёт людям, которые ценят чёткое расписание и испытывают стресс от непредсказуемости.

Для эффективной работы концепции необходимо чётко договориться с коллегами о границах доступности, обсудить новые правила с близкими, постепенно выстраивать комфортный ритм, начиная с малых изменений.