Mori cinema
Реклама

Волгоградцы считают, что продукты здорового питания легче заказать

Волгоградцы считают, что продукты здорового питания легче заказать
фото: МТВ.ОНЛАЙН

Каждый четвертый волгоградец заказывает продукты для здорового питания в сервисах доставки.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на исследование российского сервиса доставки, 67% потребителей придерживаются ЗОЖ: занимаются спортом, отказываются от курения и алкоголя, стараются соблюдать режим сна и не есть вредную еду. В среднем на поддержание здорового образа жизни жители Волгограда тратят 7 900 рублей в месяц.

Здоровое питание — это пища, которая обеспечивает рост и развитие организма, его полноценную жизнедеятельность, а также профилактику заболеваний.

Для поддержания здорового образа жизни специалисты рекомендуют есть раз в 4 часа, не исключать из рациона злаковые, молочные продукты, клетчатку, орехи и бобовые. Важно помнить, что большие перерывы между приемами пищи приводят к скачкам уровня глюкозы в крови.

Отметим, 50% опрошенных не находят достаточно времени для физических нагрузок, 48% - мотивации. А вот потреблять здоровую еду хотят и стремятся практически все, но сложнее всего волгоградцам отказаться от сладкого, некоторым - от жареного и мучного.

Для приготовления здоровой пищи волгоградцы чаще всего заказывают продукты и самостоятельно готовят. При выборе обращают внимание на свежесть и состав.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Волгоград Экспо
Реклама

Лента новостей

В Волгограде состоялось заседание коллеги, посвященное Дню работника налоговых органов
21:48, Общество

В Волгограде состоялось заседание коллеги, посвященное Дню работника налоговых органов


Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России
21:32, Политика

Владимир Путин выступил с экстренным обращением после ударов по России


Реклама

Двухдневный шторм с дождями идет в Волгоградскую область
21:03, Общество

Двухдневный шторм с дождями идет в Волгоградскую область


О снижении видимости до 500 метров предупредили волгоградских водителей
20:16, Транспорт

О снижении видимости до 500 метров предупредили волгоградских водителей



Куда сходить и что посмотреть на выходных: афиша Волгограда на 23-24 ноября
19:35, Культура

Куда сходить и что посмотреть на выходных: афиша Волгограда на 23-24 ноября


С 1 марта начнут действовать новые правила для электросамокатов в Волгограде
19:33, Транспорт

С 1 марта начнут действовать новые правила для электросамокатов в Волгограде


Волгоградцам напомнили о ненужности антибиотиков при ОРВИ
19:03, Здоровье

Волгоградцам напомнили о ненужности антибиотиков при ОРВИ


В Волгограде наградили победителей конкурса «Библиотекарь будущего»
19:00, Культура

В Волгограде наградили победителей конкурса «Библиотекарь будущего»


В зоне СВО погиб старший лейтенант Дмитрий Кузнецов из Волгограда
18:41, Общество

В зоне СВО погиб старший лейтенант Дмитрий Кузнецов из Волгограда


В Волгограде ищут подрядчика, который озеленит улицу Рокоссовского
18:13, Благоустройство

В Волгограде ищут подрядчика, который озеленит улицу Рокоссовского


Архив новостей