ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ: Волгоградцы узнали как минимизировать вред от смартфонов

pxhere.com

Онемение, боли в пальцах, шее и спине...

К сожалению подобный дискомфорт часто появляется у владельцев смартфонов. Чтобы избежать этого, нужно покупать «гаджет» под свой размер - аппарат должны обхватывать обхватить большим и указательным пальцами.

Когда пишите текст, не стоит печатать одним "большим" пальцем, следует задействовать в этой работе и другую кисть. Если трудно избавиться от этой привычке, то более комфортно и полезнее для здоровья набирать текст всей плоскостью подушечки пальца, а не кончиком.
Идеальная позиция смартфона, когда Вы с ним работаете – держать его на уровне груди, подбородка или глаз. Тогда шея будет находится в правильном положении и не будет «затекать».

Если Вы чаще всего ведете долгие беседы по смартфону, то лучше купить наушники.

Кстати, недавно ученые университета CIS в Беркли недавно выявили, что привычка отдыхать от умственного труда, развлекаясь в смартфоне уменьшает вашу работоспособность.