ЗВЕЗДНЫЕ СЕКРЕТЫ: Волжанка Юлия Ковальчук призналась, что помогает держать себя в форме

ФОТО: Инстаграм певицы

На своей странице в инстаграме популярная певица открыла своим подписчикам секрет стройности.

Несколько часов назад в инстаграме Юлии Ковальчук появился пост-признание о том, как певице удается сохранять превосходную форму. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, уроженка Волжского без утайки сообщила, что дочь - самая эффективная нагрузка на тело в настоящий момент.

- У меня нет времени постоянно заниматься спортом или йогой, я не придерживаюсь диет, - поделилась Юлия. - Но я - мама. Малышку часто ношу на руках, бегаю и прыгаю вместе с ней, а это та ещё аэробная нагрузка.

Девушка отметила, что всю свою жизнь занималась танцами и спортом и даже сейчас может запросто на 10 минут устроить себе физпаузу и покачать пресс и ягодицы в любом месте. При этом многое певица действительно не ест из-за нелюбви к продуктам. В список нелюбимых блюд входят все жареные, жирные, острые и консервированные продукты. Поделилась Юлия Ковальчук и маленьким принципом, который ежедневно соблюдает.

- И главное - я просто стараюсь не делать всё ПЕРЕ - не переедать, не переживать, не переусердствовать.

Отметим, Юлии Ковальчук в ноябре 2018 года исполнилось 36 лет. Годом ранее у нее с мужем Алексеем Чумаковым родилась дочь Амелия. Сейчас певица, как и, пожалуй, всегда, находится в прекрасной физической форме.