СПОРТ ДЛЯ ВСЕХ: Волгоградцы все чаще проводят время на уличных спортплощадках

Здоровый образ жизни сейчас в моде.

Все больше людей выходит заниматься на открытые спортивные площадки. Такие специализированные комплексы открыты во всех районах Волгограда. Уличные виды спорта стали популярны у наших земляков, детей и взрослых. В программе празднования Дня города пройдет турнир «Стрит Воркаут», сообщает корреспондент МТВ.ОНЛАЙН.

О правилах занятий уличными видами спорта. Во-первых, разминка. Абсолютно все, включая самых опытных спортсменов, считают ее необходимой. Игнорирование этого правила может привести к травмам. Во-вторых, нужно быть реалистом, особенно начинающим атлетам: брать посильные нагрузки, увеличивая их постепенно. Никогда не рисковать.

Улицы, парки, Центральная набережная... Теперь весь Волгоград — большая площадка для тренировок. Совершенствовать свои навыки стало гораздо проще с появлением в нашем городе специализированных спортивных площадок. Желающих стать более подтянутыми и спортивными в городе явно прибавилось.

Подробности — в репортаже МТВ.