Mori cinema
Реклама

Новости по теме: "жаворонок"

8 Июня 2021 года, 08:13 | Здоровье

Ученые Эксетерского университета опубликовали результаты масштабного исследования в журнале Molecular Psychiatry.

Оказалось, что важным фактором является сон. Если человек не прислушивается к своим естественным циркадным ритмам, у него увеличивается риск депрессии и плохого самочувствия.

Ученые также установили, что «жаворонки» менее подвержены депрессии. Исследование показало важность подстройки работы под естественные циркадные ритмы человека.

Во внимание при этом принимались результаты предыдущего исследования, в ходе которого выявили 351 ген, связанный с хронотипом («жаворонок» или «сова»). В научном труде использовали данные 450 тысяч человек. Ученые учитывали не только их генетическую информацию, но и то, что люди рассказывали о своем хронотипе в анкете.

Оказалось, что люди, чья жизнь протекала в отрыве от естественных биологических ритмов, чаще сообщали о депрессии, тревоге и ухудшении самочувствия.

Реклама

За кадром

Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

На 20% больше планируют потратиться волгоградцы ради новогодних подарков
17:50, Общество

На 20% больше планируют потратиться волгоградцы ради новогодних подарков


Волгоградский «Ротор» обыграл «Нефтехимик» на домашнем поле 1:0
17:30, Спорт

Волгоградский «Ротор» обыграл «Нефтехимик» на домашнем поле 1:0


Реклама

По Волгоградской области промчался «Поезд материнского здоровья» в канун Дня матери
17:15, Здоровье

По Волгоградской области промчался «Поезд материнского здоровья» в канун Дня матери


Мороз до -7°С пообещали синоптики жителям Волгоградской области
16:46, Погода

Мороз до -7°С пообещали синоптики жителям Волгоградской области



В Волгоградской области простились с погибшим в СВО Олегом Баклыковым
16:10, Общество

В Волгоградской области простились с погибшим в СВО Олегом Баклыковым


Пол Волгоградом пройдут проводы погибшего в СВО штурмовика с позывным «Кубик»
15:50, Общество

Пол Волгоградом пройдут проводы погибшего в СВО штурмовика с позывным «Кубик»


В Волгоградской области проходит финал патриотического проекта «Операция Уран»
14:25, Общество

В Волгоградской области проходит финал патриотического проекта «Операция Уран»


Спортзона со скейт-площадкой появится во Фролово Волгоградской области
13:55, Благоустройство

Спортзона со скейт-площадкой появится во Фролово Волгоградской области


Морозы до -7° надвигаются на Волгоградскую область в последнюю неделю осени
13:31, Погода

Морозы до -7° надвигаются на Волгоградскую область в последнюю неделю осени


Под Волгоградом простятся с погибшим в СВО военным с позывным «Кубик»
13:10, Общество

Под Волгоградом простятся с погибшим в СВО военным с позывным «Кубик»


Архив новостей