Новости по теме: "советы косметолога"
Лето - лучшее время, чтобы позаботиться о своем здоровье. Главные союзники в укреплении организма - свежий воздух, полезная еда, витамины и солнце. Чрезмерное нахождение под ультрафиолетовым излучением может основательно навредить организму. Что делать, чтобы избежать этого?
Летом у всех свои методы спасения от жары. Кто-то пьет много воды, кто-то использует различные технические средства. Семья Якуниных в Волгоград приехала из Йошкар-Олы, к привычному нам климату готовились заранее.
- Пить больше холодного, кондиционеры, помещения проветриваемые - это спасает от жары обычно тоже. Скоро откроется купальный сезон и мы все насладимся Волгой - и это спасает. Солнечные удары часто случаются, а так все защищены и все хорошо, - рассказали гости Волгограда.
Врачи советуют загорать естественным путем от 5 до 15 минут и в утренние часы. Почему, когда мы долго находимся под солнцем, наша кожа приобретает бронзовый оттенок? Это происходит под воздействие УФ-лучей, вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи пигмента — меланина. Солнечные лучи ускоряют процесс старение кожи и способствуют образованию морщин.
