Новости по теме: "палки"
Уже несколько лет этот день объединяет ходоков с палками всего мира - не стал исключением и Волгоград. Город уже давно известен своей любовью к спорту, в том числе и у жителей старшего поколения.
24 мая по всей стране отмечали День скандинавской ходьбы. Сегодня эта разновидность фитнеса привлекает в свои ряды все больше волгоградцев: дети, подростки, молодые люди, пенсионеры - все они объединяются, чтобы с палками в руках пройтись по красивым улочкам города с пользой для своего здоровья. В Волгограде в праздничный уикенд было организовано множество мероприятий по скандинавской ходьбе - все для того, чтобы как можно больше горожан смогли узнать и попробовать этот замечательный фитнес, несущий гармонию и душе, и телу. Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, самым масштабным стало совместное занятие волгоградцев с инструктором в новом парке "Победа" у подножия Мамаева кургана.
В программе открытой тренировки по скандинавской ходьбе волгоградцы выполнили массовую разминку, узнали о технике nordic walking по международным стандартам INWA, выполняли упражнения на растяжку и расслабление мышц, а также могли задать инструктору все интересующие вопросы. Завершилось мероприятие чаепитием - полезно после такой кардиотренировки.
