Мнение экспертов: Медики назвали способы, как определить нехватку витамина В12 по глазам

Медики назвали способы, как определить нехватку витамина В12 по глазам
ФОТО: yar-coral.ru

Эксперты из Великобритании рассказали, что ухудшение зрения это один из первых симптомов нехватки витамина в организме.

Как сообщает корреспондент МТВ со ссылкой на actualnews.org, недостаток витамина В12 бывает из-за недостатка его в рационе. Люди, которые не употребляют мясо, молочные продукты и рыбу находятся в высокой группе риска. Если дефицит витамина сохраняется долгое время, то могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. В их числе сердечно-сосудистые заболевания.

Главное распознать симптомы на ранней стадии, тогда их можно будет решить своевременно. Признаки: подергивание глаз, ухудшение зрение, все это связано с повреждением зрительного нерва. Симптомами нехватки витамина В12 могут быть: пожелтение белков, постоянное чувство усталости, одышка, учащенное сердцебиение, головная боль, снижение аппетита, боль во рту и языке.

Читайте также:

фотоконкурсКрасный Октябрь приглашает на работу

Конкурс МТВ

«Снежная красавица»

На конкурс принимаются фото красиво оформленных новогодних елок и сосен. Это может быть деревце в лесу, в одном из благоустроенных волгоградских парков и скверов или елка, которая стоит у вас дома. Мы поощряем креатив!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

«Волонтеры победы» открыли смену «#ГотовкПобедам 2.0» в «Зеленой волне» (ФОТО)
17 Янв, Общество
ГОД ПАМЯТИ И СЛАВЫ

«Волонтеры победы» открыли смену «#ГотовкПобедам 2.0» в «Зеленой волне» (ФОТО)


Андрей Бочаров поручил уделить особое внимание озеленению набережной
17 Янв, Благоустройство
ТЕМА ДНЯ

Андрей Бочаров поручил уделить особое внимание озеленению набережной


Музыкальные «Святки в Пушкинке» прошли в Волгограде
17 Янв, Культура
КРЕЩЕНСКАЯ НЕДЕЛЯ

Музыкальные «Святки в Пушкинке» прошли в Волгограде



В Волгограде мать школьника, руководство ПАТП-7 и общественники обсудили инцидент с отобранным проездным
17 Янв, Транспорт
РАЗОБРАЛИСЬ ЛИЧНО

В Волгограде мать школьника, руководство ПАТП-7 и общественники обсудили инцидент с отобранным проездным


Юные волгоградцы изобрели механического слона
17 Янв, Образование
День детских изобретений

Юные волгоградцы изобрели механического слона


Волгоградский лицей № 8 поделился опытом инклюзивного образования
17 Янв, Образование
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Волгоградский лицей № 8 поделился опытом инклюзивного образования


В волгоградской больнице прошла благотворительная ярмарка «Дари добро»
17 Янв, Общество
ВРЕМЯ ЧУДЕС

В волгоградской больнице прошла благотворительная ярмарка «Дари добро»


Выбран председатель молодежного парламента Волгоградской области
17 Янв, Политика
СВЕЖИЙ ВЗГЛЯД

Выбран председатель молодежного парламента Волгоградской области


Основателю «МАНа» в Волгограде «припомнили» еще 350 млн рублей налогов
17 Янв, Криминал
НОВОЕ ДЕЛО

Основателю «МАНа» в Волгограде «припомнили» еще 350 млн рублей налогов


Надземное метро в Волжском, ложные минирования и фальшивая красная икра
17 Янв, Общество
В ПОПУЛЯРНОМ

Надземное метро в Волжском, ложные минирования и фальшивая красная икра


Архив новостей