Мясников посоветовал волгоградцам есть свекольник для здоровья сердца

Телеведущий и врач Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал о пользе свекольника для сердечно-сосудистой системы.

Фото создано MidJourney

По словам специалиста, свекла — основной ингредиент холодного супа — благотворно влияет на сосуды и сердечную мышцу. Мясников отметил, что в овоще содержится бетаин, повышающий мышечную силу.

«Кто жал [штангу] лежа, у них результаты на свекле были больше. Так что они, видимо, свекольник ели», — пошутил врач, ссылаясь на исследования.

Эксперт рекомендует включить блюдо в рацион для поддержания здоровья сердца и улучшения физической выносливости.