Mori cinema

Не касаться лица, не пожимать руку: новые правила, изменившие нашу жизнь

3 Марта, 18:43
Не касаться лица, не пожимать руку: новые правила, изменившие нашу жизнь
Фото: МТВ.ОНЛАЙН / архив.

Скоро исполнится год с того момента, как Президент России Владимир Путин объявил первую нерабочую неделю в стране. За это время мы привыкли носить перчатки в помещении и уже машинально подносим ладони к санитайзерам, а медицинские маски на улице перестали удивлять – скорее непривычно их отсутствие. Почти год мы живем в новой реальности. В России уже два месяца идет вакцинация, заболеваемость идет на спад, и многие регионы уже анонсировали полное снятие ограничений в марте-апреле. Но о полной победе над COVID-19 говорить очень и очень рано. Поэтому мы снова напоминаем читателям простые правила, которые помогут не заразиться опасной болезнью.

  • старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час); при отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук используйте дезинфицирующие средства на спиртовой основе или одноразовую салфетку при необходимости прикосновения к глазам или носу;​
  • будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица;
  • не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы;
  • избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку, пока эпидемиологическая ситуация не стабилизируется;
  • на работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни);
  • используйте только кипяченую или бутулированную воду.
  • продукты питания (овощи, фрукты) подвергайте термообработке.
  • обеспечивайте обеззараживание воздуха, если есть приборы для обеззараживания.
  • проветривайте помещения.

Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу!

Любой гражданин, у которого имеются клинические проявления простуды или острой респираторной инфекции (повышенная температура тела, кашель, боль в горле, недомогание, головная боль) может обратиться в поликлинику по месту жительства, где ему будет бесплатно оказана медицинская помощь.

Если у вас был контакт с больным коронавирусной инфекцией, об этом надо уведомить медицинских работников и не посещать поликлинику, а позвонить в поликлинику и сообщить о своих симптомах и контактах с зараженными COVID-19.

При проявлении признаков ОРВИ оставайтесь дома и вызовите врача, минимизируйте контакты с другими людьми.

Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом, используйте одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

При кашле или чихании обязательно прикрывать рот одноразовым платком, если его нет – локтевым сгибом. Пользоваться нужно только личной или одноразовой посудой.

Дома лучше каждый день проводить влажную уборку дома, в том числе обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Читайте также:

Конкурс МТВ

«Братья наши меньшие»

О них было сложено много литературных произведений. Их изображают на холстах. Учёные находят их изображения даже на древних наскальных рисунках. Тогда почему бы и нам не сделать в честь них конкурс?

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгоградской области хотят провести новый референдум о часовых поясах
22:22, Общество

В Волгоградской области хотят провести новый референдум о часовых поясах


В Волгограде лицеист-юнармеец рассказал школьникам о покорении космоса
22:06, Образование

В Волгограде лицеист-юнармеец рассказал школьникам о покорении космоса


Потерявшему в ДТП ноги и руку юному волгоградцу пожертвовали 8 млн
21:31, Общество

Потерявшему в ДТП ноги и руку юному волгоградцу пожертвовали 8 млн


Составлен список альтернатив Турции для российских туристов
21:02, Общество

Составлен список альтернатив Турции для российских туристов


Поливомоечные машины начали влажную уборку в Волгограде
20:13, ЖКХ

Поливомоечные машины начали влажную уборку в Волгограде


В волгоградской школе № 72 появились условия для занятий самбо
20:09, Спорт

В волгоградской школе № 72 появились условия для занятий самбо


Адреса ТЦ, где можно вакцинироваться от COVID-19; господдержка для многодетных и в чем причина безудержного голода
20:02, Общество

Адреса ТЦ, где можно вакцинироваться от COVID-19; господдержка для многодетных и в чем причина безудержного голода


Современные средства реабилитации презентовали в Волгограде
19:28, Здоровье

Современные средства реабилитации презентовали в Волгограде


Школьники Волгоградской области получат средства на стартапы в благоустройстве
19:03, Благоустройство

Школьники Волгоградской области получат средства на стартапы в благоустройстве


Бережливое производство внедряют в компаниях Волгоградской области
18:48, Экономика и бизнес

Бережливое производство внедряют в компаниях Волгоградской области


Архив новостей