Mori cinema Аренда
Реклама

Клубника поможет справиться с депрессией волгоградцам

Клубника поможет справиться с депрессией волгоградцам
ФОТО: МТВ.ОНЛАЙН

Российский врач-диетолог Татьяна Залетова рекомендует есть ягоды для профилактики ряда заболеваний, в том числе плохого настроения.

В клубнике содержатся биологически активные соединения, оказывающие положительное влияние на нервную систему. Об этом в беседе с Агентством городских новостей «Москва» рассказала кардиолог-диетолог Татьяна Залетова.

«Клубника является одним из самых богатых природных источников фолиевой кислоты и проявляет чрезвычайно высокую антиоксидантную активность. В ряде исследований показано положительное влияние потребления клубники на чувствительность к инсулину. Также она содержит тиамин, рибофлавин, ниацин, витамины В6, А, Е и К», — отметила специалист.

Богата клубника и витамином C. Ягода эффективна против хронических заболеваний, болезни Альцгеймера, онкологии, заболеваниях сердца, а также против депрессии. Антоцианы, содержащиеся в ягоде, защищают клетки от повреждений.

Ранее стало известно, где в Волгограде найти килограмм клубники за 150 рублей.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан
22:30, Общество

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан


Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе
22:28, Общество

Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе


«МТВ» за Сталинград

В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона
22:20, Общество

В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона


В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа
22:15, Общество

В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа


В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик
22:13, Происшествия

В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик


В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств
21:45, Спорт

В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств


В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов
21:36, Здоровье

В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов


Пожарные потушили возгорание площадь 800 кв. м за Волгой под Волгоградом
21:13, Происшествия

Пожарные потушили возгорание площадь 800 кв. м за Волгой под Волгоградом


Матч «Ротора», выставка студентов Горхоза, балет «Жизель» и мюзикл: Афиша Волгограда 30-31 марта
20:54, Культура
КУДА СХОДИТЬ НА ВЫХОДНЫХ

Матч «Ротора», выставка студентов Горхоза, балет «Жизель» и мюзикл: Афиша Волгограда 30-31 марта


Работы по восстановлению парадной лестницы музтеатра Волгограда выполнены на 50%
20:47, Культура

Работы по восстановлению парадной лестницы музтеатра Волгограда выполнены на 50%


Архив новостей