Санитарные врачи из Волгограда рассказали о полезных свойствах меда

15 Августа, 07:25Наталия Еремеева, 256
Санитарные врачи из Волгограда рассказали о полезных свойствах меда
Фото: МТВ.ОНЛАЙН

В Управлении Роспотребнадзора Волгоградской области решили напомнить гражданам о том, как воздействует мед на человеческих организм.

Специалисты ведомства отметили, что в меде содержатся витамина группа витаминов В – рибофлавин (В2), ниацин (В3), пантотеновая кислота (В5), пидоксин (В6), фолацин (В9), а также витамин С, кальций, железо, магний, цин, натрий, калий и фосфор.

По словам санитарных врачей, мед состоит на 80% из сахара и на 18% из воды, а оставшиеся 2% представляют собой витамины, белок, минералы и пыльцу. Неудивительно, что мед называют горючим топливом.

Помимо этого, мед обладает антиоксидантными свойствами, так как он напичкан флавоноидами и органическими кислотами. Антиоксиданты помогают снизить риск развития сердечных приступов, инсультов и поддержать остроту зрения.

Мед положительно влияет на уровень холестерина. Употребление меда в небольших количествах способствует уменьшению общего холестерина

В ведомстве напомнили о том, что мед уменьшает боль при язве желудка и других недугах ЖКТ, а также оказывает противогрибковый и антибактериальный эффект. Это обусловлено тем, что пчелы в процессе частичного переваривания нектара насыщают мед ферментами, препятствующими развитию бактерий.

Мед считается лучшим лекарством при гриппе, он также уменьшает раздражение кашля и боль в горле.

Известно также, что мед – это пробиотик. В него входит до 6 видов лактобацилл и 4 вида бифидобактерий.

Этот сладкий продукт стимулирует выработку иммунных клеток. Достаточно в день употреблять 1 столовую ложку меда, чтобы укрепить защитные функции организма.

Проведенные исследования показали, что замена сахара медом может остановить рост веса, а также уменьшить уровень сахара и триглицеридов в крови. Также ученые выяснили, что мед активизирует гормоны, подавляющие аппетит.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Яндекс.Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде злоумышленники сбили на парковке участкового, пытавшегося их задержать
14:15, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

В Волгограде злоумышленники сбили на парковке участкового, пытавшегося их задержать


В Волжском политехническом техникуме открыта новая специальность.
14:12, Экономика и бизнес
Путь к новым знаниям открыт!

В Волжском политехническом техникуме открыта новая специальность.



30 сентября Владимир Путин выступит с «объемной речью» в Кремле
14:09, Общество

30 сентября Владимир Путин выступит с «объемной речью» в Кремле


На заправках Волгограда подешевел бензин АИ-95 и дизельное топливо
13:41, Транспорт

На заправках Волгограда подешевел бензин АИ-95 и дизельное топливо



В Волгограде директор стройкомпании полгода не платил зарплату сотрудникам
13:26, Общество

В Волгограде директор стройкомпании полгода не платил зарплату сотрудникам


В Волгоградскую область поступила новая партия экспресс-тестов COVID-19
13:12, Здоровье

В Волгоградскую область поступила новая партия экспресс-тестов COVID-19


В Волгограде полицейские нашли 49 преступников и 10 пропавших жителей
12:32, Общество

В Волгограде полицейские нашли 49 преступников и 10 пропавших жителей


Под Волгоградом мотоциклист на "ИЖе" врезался в дерево
12:16, Происшествия

Под Волгоградом мотоциклист на "ИЖе" врезался в дерево


Волгоградец осужден на 10 лет за избиение знакомого до смерти
11:50, Криминал

Волгоградец осужден на 10 лет за избиение знакомого до смерти


Бульвар по улице им. Титова в Волгограде благоустроен на 85%
11:34, Благоустройство

Бульвар по улице им. Титова в Волгограде благоустроен на 85%


Архив новостей