МЕНЬШЕ ДУМАТЬ: Ученые разгадали причину кошмарных сновидений волгоградцев

ФОТО: из сети Интернет

Специалисты уверены: во всем виновата активность левого полушария мозга во время сна.

Как сообщает МТВ. ОНЛАЙН, специалисты из Университета Турку в Финляндии давно исследуют это явление. Они считают, что во всем виноват тот самый дисбаланс между двумя областями мозга, именно он и вызывает тревожные ночные кошмары. Главный признак – это фронтальная альфа-ассиметрия, когда определенный тип мозговой активности выше на одной стороне мозга.

Были исследованы 17 здоровых добровольцев. Участникам этого эксперимента пришлось провести 2 ночи в лаборатории, где им делались электроэнцефалографические записи мозговой активности в течение коротких периодов времени. Люди проходили период быстрого сна, и потом ученые будили испытуемых, главный вопрос: какие сны они видели? Необходимо было уточнить все свои эмоции.

В ходе эксперимента выяснилось, что и мужчины, и женщины, которые испытывали меньшую активность мозга в правой лобной коре, чем в левой, наблюдали во сне больше неприятных, кошмарных картин.

Данные позволяют сделать вывод, что подобная модель мозговой активности – хороший способ предсказать, как люди контролируют свои эмоции. В будущем, уверены ученые, полученные результаты смогут помочь понять исследователям, как смягчить эмоциональное содержание ночных кошмаров. Кстати, оно также является тревожным симптомом многих психических расстройств и расстройств сна, включая посттравматическое стрессовое расстройство.