Mori cinema
Реклама

Волгоградцам рассказали о способах борьбы с ожирением

Волгоградцам рассказали о способах борьбы с ожирением
Архив МТВ.ОНЛАЙН

Переедание очень часто приводит к избыточному весу и ожирению. Это не только сказывается на изменении внешнего вида, но и становится причиной развития серьезных заболеваний.

Один из вариантов решения данной проблемы – ответственное отношение к своему питанию, а именно - подсчет калорий.

В зоне риска люди, которые ведут малоактивный образ жизни, часто переедают, подвержены стрессу и имеют генетическую предрасположенность к данному заболеванию,-рассказала заведующая отделом медицинской профилактики поликлиники больницы им. Фишера, врач терапевт Елена Ясько.-Дисбаланс между количеством потребляемых калорий и расходуемой энергией и приводит к ожирению.

Главный симптом ожирения - большие цифры на весах и визуальные перемены во внешности человека. О проблемах с весом также свидетельствуют одышка, боль в пояснице и ногах, повышенное давление, сонливость, слабость, учащенное сердцебиение.

Ожирение может стать толчком к развитию ишемической болезни сердца, сахарного диабета II типа, грыжи межпозвонковых дисков, раковых заболеваний кишечника, желчного пузыря, астмы и др.

Поэтому очень важно при первых симптомах обратиться за консультацией к диетологу. Он определит стадию ожирения и направит на дообследование к узким специалистам.

От пациента потребуется изменить образ жизни и пересмотреть свой рацион. Возможно, потребуется психологическая поддержка. Чтобы избежать подобного заболевания, следует контролировать свой аппетит, вести активный образ жизни и высыпаться.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгоградской консерватории имени П.А. Серебрякова пройдет российско-китайский концерт
17:44, Культура

В Волгоградской консерватории имени П.А. Серебрякова пройдет российско-китайский концерт


Инспекторы ГИМС напомнили волгоградским рыбакам о правилах поведения на льду
16:42, Общество

Инспекторы ГИМС напомнили волгоградским рыбакам о правилах поведения на льду



В Волгоградской области установили 43 комплекса фотовидеофиксации нарушений ПДД
15:42, Транспорт

В Волгоградской области установили 43 комплекса фотовидеофиксации нарушений ПДД


В Волгоградской области ужесточили наказание за продажу сигарет несовершеннолетним
14:37, Общество

В Волгоградской области ужесточили наказание за продажу сигарет несовершеннолетним


В Волгоградской области продолжается следствие по делу о двойном убийстве
14:18, Общество

В Волгоградской области продолжается следствие по делу о двойном убийстве


Под Волгоградом умер заместитель председателя городского Совета ветеранов
13:17, Общество

Под Волгоградом умер заместитель председателя городского Совета ветеранов


Волгоградский "Ротор" сыграл с "Сочи" в ничью
13:06, Спорт

Волгоградский "Ротор" сыграл с "Сочи" в ничью


В аэропорту Волгограда сняли ограничения на полеты
12:31, Общество

В аэропорту Волгограда сняли ограничения на полеты


Накопления волгоградцев в банках превысили 500 млрд рублей
12:10, Общество

Накопления волгоградцев в банках превысили 500 млрд рублей


В волгоградской области отдают дань памяти воинам-интернационалистам
11:45, Общество

В волгоградской области отдают дань памяти воинам-интернационалистам


Архив новостей