Mori cinema
Реклама

Волгоградцев призывают поберечь сердце в новогодние праздники

Волгоградцев призывают поберечь сердце в новогодние праздники

Радость и веселье могут смениться тревогой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Доцент кафедры внутренних болезней ВолгГМУ Минздрава России Владимир Сергеев предупреждает: резкое отступление от привычного ритма жизни способен серьезно подорвать здоровье.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, ссылаясь на эксперта, сердце и сосуды во время праздничной суеты особенно уязвимы. Основные факторы риска:

  • Сбои сна. Недосыпание или, напротив, слишком долгий сон провоцируют скачки артериального давления, что чревато осложнениями для людей с хроническими болезнями.
  • Неумеренные нагрузки. Катание на лыжах, санках или другие активные развлечения без подготовки увеличивают риск сердечного приступа.
  • Праздничное меню. Жирная, соленая пища, копчености и алкоголь, которые изобилуют на столах, могут спровоцировать резкое повышение давления. Для гипертоников и пациентов с ишемической болезнью сердца это особенно опасно.
  • Резкая смена климата. Путешествия в регионы с отличающимися климатическими условиями могут стать стрессом для организма, особенно для сердечников.

Отдельного внимания заслуживает сочетание алкоголя и холода. Спиртное нарушает терморегуляцию, увеличивая вероятность обморожений. В тяжелых случаях это может привести к трагическим последствиям.

Чтобы встретить Новый год с радостью, а не в больнице, Владимир Сергеев советует придерживаться простых, но эффективных правил: питаться рационально, пить достаточно воды, не употреблять много алкоголя, активничать умеренно И постараться сохранить режим сна.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически запрещено делать волгоградцам 7 апреля, чтобы беды обошли стороной
6 Апр, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически запрещено делать волгоградцам 7 апреля, чтобы беды обошли стороной


В Волгограде могут ввести «сухой закон» на выходные дни
6 Апр, Общество

В Волгограде могут ввести «сухой закон» на выходные дни



Более 400 млрд рублей составил оборот организаций в Волгоградской области за 2 месяца года
6 Апр, Общество

Более 400 млрд рублей составил оборот организаций в Волгоградской области за 2 месяца года


Волгоградцы готовятся отметить Вербное воскресенье
6 Апр, Культура

Волгоградцы готовятся отметить Вербное воскресенье


Волгоградцев приглашают на субботник и озеленение ЦПКиО
6 Апр, Благоустройство

Волгоградцев приглашают на субботник и озеленение ЦПКиО


Двойная авария произошла на трассе под Волгоградом
6 Апр, Происшествия

Двойная авария произошла на трассе под Волгоградом


Четыре человека оказались в больнице после опрокидывания автомобиля ВАЗ в Волгоградской области
6 Апр, Происшествия

Четыре человека оказались в больнице после опрокидывания автомобиля ВАЗ в Волгоградской области


Волгоградские депутаты получили полную поддержку ЮРПА
6 Апр, Общество

Волгоградские депутаты получили полную поддержку ЮРПА


Что строго запрещено делать волгоградцам 6 апреля, чтобы беды обошли дом стороной
6 Апр, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что строго запрещено делать волгоградцам 6 апреля, чтобы беды обошли дом стороной


В Волгограде 9 апреля приедет музей на колёсах «Поезд Победы»
6 Апр, Общество

В Волгограде 9 апреля приедет музей на колёсах «Поезд Победы»


Архив новостей