Mori cinema
Реклама

Волгоградцев призывают поберечь сердце в новогодние праздники

Волгоградцев призывают поберечь сердце в новогодние праздники

Радость и веселье могут смениться тревогой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Доцент кафедры внутренних болезней ВолгГМУ Минздрава России Владимир Сергеев предупреждает: резкое отступление от привычного ритма жизни способен серьезно подорвать здоровье.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН, ссылаясь на эксперта, сердце и сосуды во время праздничной суеты особенно уязвимы. Основные факторы риска:

  • Сбои сна. Недосыпание или, напротив, слишком долгий сон провоцируют скачки артериального давления, что чревато осложнениями для людей с хроническими болезнями.
  • Неумеренные нагрузки. Катание на лыжах, санках или другие активные развлечения без подготовки увеличивают риск сердечного приступа.
  • Праздничное меню. Жирная, соленая пища, копчености и алкоголь, которые изобилуют на столах, могут спровоцировать резкое повышение давления. Для гипертоников и пациентов с ишемической болезнью сердца это особенно опасно.
  • Резкая смена климата. Путешествия в регионы с отличающимися климатическими условиями могут стать стрессом для организма, особенно для сердечников.

Отдельного внимания заслуживает сочетание алкоголя и холода. Спиртное нарушает терморегуляцию, увеличивая вероятность обморожений. В тяжелых случаях это может привести к трагическим последствиям.

Чтобы встретить Новый год с радостью, а не в больнице, Владимир Сергеев советует придерживаться простых, но эффективных правил: питаться рационально, пить достаточно воды, не употреблять много алкоголя, активничать умеренно И постараться сохранить режим сна.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что категорически запрещено делать волгоградцам 23 марта, чтобы беды обошли стороной
00:47, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что категорически запрещено делать волгоградцам 23 марта, чтобы беды обошли стороной


В Волгограде прошли соревнования по волейболу среди школьников
22 Мар, Спорт

В Волгограде прошли соревнования по волейболу среди школьников


ВолгоградЭКСПО
Реклама

В ДТП под Волгоградом погибло три человека
22 Мар, Происшествия

В ДТП под Волгоградом погибло три человека


В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание
22 Мар, Общество

В Волгоградской области временно ограничат телерадиовещание



В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми
22 Мар, Здоровье

В Волгоградской области проходит акция для семей с детьми


Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт
22 Мар, Общество

Жители аварийного дома в центре Волгограда перестанут платить за капремонт


На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц
22 Мар, Общество

На юге Волгоградской области открылся весенний сезон охоты на птиц


В Волгограде завершается строительство новой котельной
22 Мар, ЖКХ

В Волгограде завершается строительство новой котельной


Волгоградские полицейские провели профилактический рейд
22 Мар, Общество

Волгоградские полицейские провели профилактический рейд


1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике
22 Мар, Благоустройство

1500 волгоградцев приняли участие в городском субботнике


Архив новостей