Врач рассказал, сколько граммов соли необходимо употреблять ежедневно

ФОТО: pixabay.com

Известный специалист указал норму употребления соли ежесуточно.

Употребление большого количества соли способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщил известный врач Александр Мясников.

Специалист также отметил, что около 70% потребляемой человеком соли содержится в обработанных продуктах, а если говорить конкретно - в колбасе, супах и хлебе.

По словам Мясникова, средняя норма употребления соли – пять граммов, однако, среднестатистический россиянин потребляет около десяти граммов каждый день.

Злоупотреблять этой добавкой не стоит гипертоникам и людям старше пятидесяти лет.