Жевательная резинка помогает похудеть

ФОТО: https://pixabay.com

Оказывается, бабл-гам не только освежает дыхание и очищает ротовую полость после приема пищи, но и помогают сбросить лишнее…

Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова рассказала, что у многих людей, жующих резинку, уменьшается аппетит, снижается число перекусов, сообщает РИА Новости. Вкус жевательной резинки отвлекает от позывов съесть лишнего.
Кроме того, при жевании затрачивается энергия, частые движения челюсти сжигают дополнительные килокалории. А поступательные и периодичные жевательные движения успокаивают, стабилизируют эмоциональное состояние.