Жителям Волгограда и области объяснили, кому нельзя есть хурму

Фото: freepik.com

Несмотря на все свои полезные свойства, хурма имеет и ряд противопоказаний.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на к. м. н., врача-гастроэнтеролога, диетолога и клинического фармаколога Рустема Садыкова, хурма является полезной ягодой, поскольку в ней содержатся витамины А, С и группы В, полезные микроэлементы и пищевые волокна. Она укрепляет иммунитет и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, хурму могут есть даже люди с диабетом.

Эксперт напомнил, что у хурмы есть и противопоказания. Так, эту ягоду нельзя волгоградцам с язвой и заболеваниями ЖКТ. Не стоит её есть и детям в возрасте до трёх лет.

Отметим, что употреблять в пищу следует только спелые и мягкие плоды со сладким ароматом.