В ЦПКиО отметили Всемирный День здоровья

7 апреля во всем мире прошли мероприятия, посвященные Дню здоровья. Волгоградцы в Центральном парке культуры и отдыха вместо утреннего кофе выполнили зарядку и прошлись по дорожке из гвоздей.

Движение – это жизнь, а как известно, в здоровом теле здоровый дух! Для гостей парка работали несколько локаций по разным направлениям: йога на траве, дыхательная и оздоровительная гимнастика и многое другое.

– Я сегодня попробовала постоять на гвоздях, мне очень понравилось, выплеснула все свои эмоции. Попробовала себя в йоге, там вообще такие незабываемые чувства, очень классно – рассказала Екатерина Смутнева.

Самые "стойкие" жители города поучаствовали в мастер-классе по гвоздестоянию. Владимир Семенов помог пройти "колючую" дорожку, научил позитивно мыслить и продолжать идти по жизни к своим целям с улыбкой на лице.

– Гвозди – они на уровне физики, психики и ума очень сильно реагируют. Получается, когда человек становится на гвозди, помимо того, что это полезно для метаболизма и, в общем, оздоравливает организм, так как на стопах около 70 тысяч нервных окончаний, 60 биологических точек, процессы поднимаются очень сильные – рассказал мастер гвоздестояния Владимир Семенов.

Интересной и была площадка, где все желающие могли полежать на 40 килограммах полудрагоценных камней или пройти по ним. Как известно, минералы имеют целебные и даже магические свойства.

– Сейчас очень интересная такая практика – я чувствую самоцветы под своей спиной, я чувствую самоцветы в руках, я чувствую наверное энергию земли и вообще такое умиротворение – поделилась Валерия Майская.

До начала летнего сезона осталось совсем немного. Чтобы собрать, как можно больше комплиментов о своей фигуре, нужно приложить немало усилий.

– Наш апрель будет посвящен здоровому образу жизни, потому что в течении выходных мы планируем для волгоградцев устроить день здоровья с мастер-классами, с активностями, спортивными мероприятиями – отметила представитель Центрального парка культуры и отдыха Волгограда Анастасия Абросимова.

14 апреля волгоградцев вновь ждет праздник здорового образа жизни, к практикам йоги, гвоздестояния и общефизическим занятиям добавятся танцы и фитнес-упражнения.