Спорт под открытым небом:
3 Августа 2015 года, 20:27
Благотворительный фонд Елены Исинбаевой открыл в Волгограде три площадки для занятий воркаутом. Новые спортивные объекты были установлены на верхней террасе Центральной набережной, в парковой зоне перед ВолГУ и на площади Аттракционов микрорайона Спартановка. Представляя «уличный фитнес-зал», волгоградские атлеты устроили настоящее показательное выступление.
Их называют уличными спортсменами, дворовыми гимнастами, турникменами, но чаще всего – воркаутерами. В любую погоду – будь то мороз, солнце или дождь, эти ребята изо дня в день оттачивают свое спортивное мастерство. Причем снаряды для занятий используют самые разные - шведские стенки, горизонтальные лестницы, турники и брусья, находящиеся на спортплощадках города Максим Шабанов, участник проекта «Workout 34»: "Этот элемент называется "кракен", "астекен кракен". Я научился его делать буквально за 2 недели. Довольно сложный элемент из-за своей гибкости, очень сложно перенести вес в таком положении". База воркаута – это 4 упражнения: подтягивания на турнике, отжимания от пола, отжимания на брусьях и приседания. Но если немного пофантазировать, то обычные элементы трансформируются в сложные комбинации с красивыми названиями «выход ангела», «выход принца», «походка бога», флаг. Воркаут-тренировки позволяют эффективно проработать основные группы мышц, развивают силу и гибкость Максим Ленков, участник проекта «Workout 34»: "Я растянул кисти хорошо, и теперь у меня получаются многие сложные элементы, которые в гимнастике делают. В Кировский иногда ездим, занимаемся, вместе собираемся, бывает – в Ворошиловском тренируемся". Но теперь у ребят появилась возможность тренироваться рядом с домом, благодаря проекту «Workout 34», реализованному благотворительным фондом Елены Исинбаевой. Площадки представляют собой единую многофункциональную конструкцию из соединенных между собой перекладин различного диаметра. Площадь одного объекта - 225 квадратных метров. Водонепроницаемое покрытие состоит из нескольких полиуретановых слоев с напыляемым лаком. Оно имеет превосходные механические характеристики. Здесь можно заниматься в любую погоду. Елена Исинбаева, президент благотворительного фонда, олимпийская чемпионка: "Теперь каждый парень, мужчина имеет возможность проверить себя, покачаться. Если позаниматься со штангой в зале требует определенных условий, нужно идти в спортзал, купить абонемент, то это общедоступные площадки. Пожалуйста, приходите хоть круглые сутки, работайте". Знаменитая прыгунья с шестом начинала спортивную карьеру с гимнастики, а потому на площадке Workout чувствовала себя абсолютно свободно. Регулярные тренировки и сложные элементы теперь стали доступны каждому. Тимофей Юрченко, председатель комитета молодежной политики и туризма администрации Волгограда: "Одна из главных задач – чтобы молодежь вела активный образ жизни. Неважно, какой это будет вид спорта, активности. Спасибо фонду Елены Исинбаевой за новые современные площадки, на которых могут в полной силе раскрыть свои возможности". Теперь спортзал под открытым небом будет работать 24 часа в сутки абсолютно для всех желающих. Там же молодежное спортивное движение «Workout 34» планирует регулярно проводить бесплатные тренировки, мастер-классы и сдачи норм ГТО.Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.
Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!
