ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД: Волгоградка Мария Шабанова показала, как правильно встать на гвозди Садху

Их не пугают никакие проблемы, на пути к здоровью они готовы преодолеть любые препятствия. В Волгоградской области становится все больше поклонников гвоздестояния. Волгоградка Мария Шабанова более 2-х лет укрощает Доску Садху сама и помогает стать сильнее духом всем желающим.

Стоянием на гвоздях Мария Шабанова увлеклась спонтанно, из любопытства. По ее словам , такой инструмент самопознания был для нее очень актуален, накопилось множество вопросов, хотелось найти на них ответы. Девушка не могла встретить вторую половинку, благодаря необычной восточной практике, удалось понять в чем причина неудач. В этом году она выходит замуж.

- Многим может показаться, что это какая-то магия, там из разряда, я встала на гвозди раскрылись небеса все блага на меня посыпались - так не работает На самом деле. Гвозди это лишь инструмент самопознания, - отметила Мария Шабанова.

Доска Садху - некий тренажер - борец со стрессом. Когда вы идете по специальным гвоздям в организме выделяется большого количество окситоцина — гормона счастья и любви. По словам Марии, стояние на гвоздях - это не только польза для здоровья, но и возможность избавиться от стресса, получить огромный заряд бодрости . Эта практика помогает также нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять физические и психологические зажимы.

- Сейчас такой быстрый темп жизни и мы порой какие-то вещи не замечаем мы летим мы живем неосознанно, а гвозди они помогают остановиться погрузиться в себя понять, узнать что новое про себя, и пойти уже полететь дальше в мир с другим настроением с другими осознаниями, - поделилась Мария Шабанова.

Гвозди воздействуют на акупунктурные точки, тем самым улучшают процесс кровообращения. Но, необходима консультация специалиста, есть несколько противопоказаний. Перед тем как встать на гвозди убедитесь, что у вас нет ран и повреждений на стопах, простуды, варикоза и других заболеваний кровеносной системы, диабета и беременности.

- Гвозди они как зеркало — они отражают то, что глубоко и то, что мы не осознаем в обычной жизни и когда ты эту установку осознал и ты идешь дальше в свою жизнь и ту уже действуешь из другого состояния, замечаешь какие-то возможности вокруг ты более наполненный энергией и соответственно твои действия более продуктивные а результат, значит более эффективен, - рассказала Мария Шабанова.

Эта практика подходит тем, кто стремится познать себя и поддержать здоровье. Благотворно влияет на психическое состояние человека, помогает лучше справляться с эмоциями. По словам экспертов, стояние на гвоздях поможет вам укрепить и тело и дух, особенно весной и осенью в период обострения хронических заболеваний, низкого иммунитета и депрессии. В качестве приятного бонуса вы научитесь легко концентрироваться на поставленной цели и продуктивнее работать.