Mori cinema Аренда
Реклама

Волгоградцам рассказали, как уберечь здоровье в праздники

Сохранить здоровье и после таких веселых зимних праздников! Волгоградские медики рассказали жителям города на волге, как быть бодрым и после длительных новогодних каникул.

Зима - одно из времен года, когда дети получают много травм. Неосторожное катание на санках, коньках, лыжах, сноубордах и даже безобидная, на первый взгляд, игра в снежки, может привести к необратимым последствиям. По словам специалистов, детям, особенно маленьким, необходимо строго соблюдать правила безопасности и обязательно находиться под присмотром родителей. Чаще всего, при катании на санках, коньках и лыжах можно травмировать руки и ноги, получить сотрясение мозга.

Развлечения должны быть безопасности для жизни и здоровья детей. Кататься на коньках необходимо только в строго отведенных местах, категорически надо запрещать кататься детям в открытых водоемах, почему потому что толщину льда невозможно определить. Категорически запрещать надо кататься с горок, которые выходят на проезжую часть и на железную дорогу, - поделился главный внештатный детский специалист комитета здравоохранения Волгоградской области, травматолог-ортопед Валерий Яковлев.

Одной из угроз вашему здоровью в новогодние каникулы могут стать фейерверки и петарды. Неосторожное обращение с этими огнеопасными предметами может повлечь и ожоги и травмы лица, глаз, рук, требующие операций. Врачи советуют в новогодние праздники следить за рационом, чтобы предотвратить возможные проблемы с желудком и не перегрузить печень. Специалисты рекомендуют больше бывать на улице и заниматься активными видами спорта, но не забывать тепло одеваться, чтобы не переохладиться.

Не злоупотребляйте как говорится вредной пищей, пейте побольше минеральной воды и придерживайтесь формулы здорового застолья, 80 процентов — это блюда, которые вы планируете к подаче к новогоднему столу должны быть такими легкими — это легкие полезные салатики, а 20 процентов, это уже более серьезные, не очень полезные, но зато всеми любимые, типа оливье и наполеона, - отметил главный внештатный специалист комитета здравоохранения Волгоградской области по медицинской профилактике Алексей Покатилов.

По словам экспертов, не стоит переедать и увлекаться спиртными напитками. При появлении признаков интоксикации, никакого самолечения не должно быть, обязательно отправляйтесь к врачу, счет может идти на минуты, особенно это касается детей.

Могут возникнуть отравления именно алифатическими спиртами — изопропиловым, метиловым спиртом, и такие случаи есть, которые могут привести к летальному исходу. Хочется посоветовать всем ведите трезвый образ жизни, - рассказал заведующий центром острых отравлений Городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25 Сергей Ларионов.

В период новогодних праздников больницы и поликлиники Волгоградской области будут работать в особом режиме. С 30 декабря по 8 января поликлиники Волгограда и Волжского будут принимать пациентов ежедневно с 8:00 до 20:00, в районах области — с 8:00 до 16:00. В это время будут работать колл-центры поликлиник, «Служба 122», кабинеты и отделения для оказания медицинской помощи больным с инфекционными заболеваниями, в том числе с гриппом, ОРВИ, COVID-19.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта
28 Мар, ЖКХ

Потребители пяти районов Волгограда проведут без света 29 марта


Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной
28 Мар, Культура

Что нужно сделать волгоградцам 29 марта, чтобы беда обошла дом стороной


«МТВ» за Сталинград

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы
28 Мар, Происшествия

Вечером 28 марта на севере Волгограда жители слышали взрывы


Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан
28 Мар, Общество

Первые насекомые вышли на охоту, младенца спасла крылатая скорая помощь, эвакуация заводчан


Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе
28 Мар, Общество

Начальник волгоградского Главка МВД рассказал, как борются с преступностью в регионе


В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона
28 Мар, Общество

В Волгограде обсудили способы снижения детского травматизма на дорогах региона


В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа
28 Мар, Общество

В Волгограде началась реконструкция легендарного ЦУМа


В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик
28 Мар, Происшествия

В Волгограде потушили загоревшийся на улице Шурухина грузовик


В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств
28 Мар, Спорт

В Волгограде скоро откроется Центр спортивных единоборств


В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов
28 Мар, Здоровье

В Волгограде медики спасли недоношенную девочку с весом 700 граммов


Архив новостей