Кузница чемпионов: Прыжки в воду
Кто из нас хотя бы раз в жизни не прыгал в воду с берега или с тарзанки? Бомбочкой, щучкой или солдатиком – только бы не шлепнуться на воду. А теперь представьте: эти ребята могут не только нырять без брызг, но и выполнять в воздухе акробатические кульбиты! Прыжки в воду любят и девочки, и мальчики. Тренировки совместные.
По подсчетам специалистов, сейчас существует более 60 основных способов ныряния с трамплина и порядка 90 – с вышки. Помимо этого, спортсмены придумывают свои разновидности, включая в них фигуры и технические элементы из разных прыжков.
Прыжки в воду требуют отменной физической подготовки, координации движений и немалой смелости: скорость полета в момент прыжка может превышать 50 км/ч. Неверно выполненный вход в воду, особенно при прыжке с десятиметровой вышки, чреват не только потерей драгоценных баллов, но и серьезными ушибами. Не меньше неприятностей сулят технические ошибки в момент отталкивания или непосредственно полета. Наиболее опасными из всех считаются прыжки из передней стойки с вращением назад и из задней стойки с вращением вперед.
