ВНИМАНИЕ, ВАЖНО: Эксперты назвали продукты, ускоряющие старение кожи

ФОТО: obozrevatel.com

Как выяснили специалисты, некоторые продукты при частом их употреблении в пищу могут вызывать преждевременное старение кожи.

Тысячи и сотни тысяч женщин по всем миру прикладывают титанические усилия по уходу за собой, стараясь сохранить красоту, молодость и свежесть своей кожи как можно дольше. Однако ученые выяснили, что некоторые продукты могут привести к преждевременному старению. Ведь не зря говорят, ты есть то, что ты ешь. Каких продуктов стоит избегать, расскажет МТВ.ОНЛАЙН.

Итак, на первом месте в рейтинге опасных продуктов, конечно же, сахар - он замедляет синтез коллагена, поэтому от чая с сахаром и злоупотребления всякими сладостями стоит отказаться. Знаем, что трудно, но ведь красота, как известно, требует жертв.

На второй позиции, как ни странно, переработанное мясо (на радость вегетарианцам). Частое употребление этого продукта не только приводит к нарушениям обмена веществ, но и к проблемам с кожей. Она теряет свой цвет, становясь тусклой, появляется склонность к акне. Кроме того, в полуфабрикатах содержится большое количество соли, которая в свою очередь вызывает отеки. Так что солью, по советам медиков тоже злоупотреблять не стоит. Все хорошо в меру.

В списке продуктов, от которых лучше отказаться и кофе. Этот напиток, помимо различных другим проблем со здоровьем вызывает обезвоживание организма и способствует появлению морщин. Точно не наш случай. Так что переходим на чай, причем несладкий (см. 1-й пункт).

Четвертую строчку нашего рейтинга занимает алкоголь. Спиртосодержащие напитки провоцирует на коже появление припухлостей и делают ярко-окрашенными кровеносные сосуды. Ну какой женщине понравится ходить, например, с красным носом?

Ну и замыкает наш рейтинг продукты из кукурузы. Будьте внимательно - это и кукурузные чипсы, и попкорн и хлопья для завтрака. Они вызывают нарушения в балансе жирных кислот омега-6 и омега-3, необходимых для молодости и здоровья кожи.