НЕ НАВРЕДИ: Роспотребнадзор предостерег детей Волгограда от перегрузок

Освоение новых знаний и умений — это увеличение нагрузки для детского организма, тем более с учетом все возрастающей загруженности ребенка в школе. Поэтому, чтобы не навредить ребенку, подходить к выбору занятий, их числу и продолжительности следует избирательно.

Родители должны помочь ребенку организовать режим дня таким образом, чтобы максимально эффективно использовать время и параллельно предупредить развитие переутомления, сообщает МТВ.ОНЛАЙН, со ссылкой на ведомство.

Прежде всего перед зачислением ребенка для обучения в организации дополнительного образования необходимо получение заключения от врача-педиатра о возможности посещать занятия по избранному профилю по состоянию здоровья.

Не рекомендуется посещение ребенком занятий более чем в 2 секциях. Лучше совмещать занятия спортивного и неспортивного профилей.

Согласно санитарным нормам и правилам, разработанным специалистами в области гигиены детей и подростков, занятия в организациях дополнительного образования должны начинаться не ранее 8.00 утра и заканчиваться не позднее 20.00. Для обучающихся в возрасте 16-18 лет допускается окончание занятий в 21.00.