В Волгограде отметят Международный день йоги мастер-классами в ЦПКиО

Фото: ЦПКиО

В ближайшую субботу, 21 июня, Центральный парк культуры и отдыха станет площадкой для празднования Международного дня йоги. На поляне у главной сцены опытные инструкторы проведут бесплатные мастер-классы по шести различным видам йоги.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на дирекцию ЦПКиО, приглашаются все желающие, необходимо лишь надеть спортивную или удобную одежду, взять коврик и воду. Мероприятия будут проходить с 9:00 до 15:30.

Программа праздника откроется в 9:00 оздоровительной гимнастикой от Марии Израиловой, заместителя председателя правления ВРОО «Федерация Йоги». В течение дня участники смогут посетить мастер-классы по "Охлаждающей практике йоги", "Кундалини йоге", "Йоге голоса", "Хатха йоге", а также "Звуковой медитации". Кроме того, запланированы энергетические практики и лекция о йоге в формате "вопрос-ответ". Инструкторы помогут участникам расслабить мышцы и отвлечься от повседневной суеты.

На зеленой поляне также будет возможность попробовать занятия на тренажере "ПравИло", предназначенном для вытяжения и коррекции тела. Согласно легендам, этот древнеславянский тренажер использовался в Древней Руси для подготовки воинов и их лечения.

Для тех, кто не сможет посетить утренние занятия, в 16:00 на поляне за кафе «Кофемолка» состоится открытый мастер-класс по кундалини йоге с гонг-терапией и хождением по камням. Литотерапия будет проводиться на разноцветном ковре из 40 кг самоцветов. Участие в мероприятии свободное.

Кроме того, в этот день ЦПКиО предложит и другие развлечения: в 17:00 на главной сцене начнется праздник российско-китайской дружбы «День дракона» с мастер-классами, концертом и шествием трех 10-метровых драконов. В 18:00 на площадке между колесом обозрения и аттракционом «Свадебная карусель» стартует мастер-класс по латиноамериканским танцам, а в 20:15 на футбольном поле состоится бесплатный кинопоказ фильма «Хроники призрачного времени» (2015).