Mori cinema
Реклама

Психотерапевт поделилась с волгоградцами тайной праздничного настроения

Психотерапевт поделилась с волгоградцами тайной праздничного настроения
Фото: МТВ.ОНЛАЙН / Дарья Соловьева

Психотерапевт Лада Бутрина рассказала, как встретить Новый год с позитивным настроем.

Эксперт советует создать вокруг себя новогоднее настроение с запахами хвои и мандаринов.

Помимо этого, одной из эффективных практик, по мнению Лады Бутриной, является подведение итогов года. Такой способ поможет найти положительные стороны в уходящем году и зарядить себя на успех на будущее.

Вместе с тем психотерапевт советует не обращать внимание на страшный «якорь» — високосный год. Специалист предлагает убеждать себя в том, что к обычным дням добавились дополнительные 24 часа, в течение которых можно сделать что-то полезное.

Анна Кожевникова

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Народные приметы: что можно и нельзя делать 26 марта
15:44, Культура

Народные приметы: что можно и нельзя делать 26 марта


На СВО погиб талантливый музыкант из Волжского Игорь Букаев
15:22, Общество

На СВО погиб талантливый музыкант из Волжского Игорь Букаев


ВолгоградЭКСПО
Реклама

Андрей Бочаров и глава «ТВЭЛ» обсудили реализацию инвестпроектов в регионе
15:16, Экономика и бизнес

Андрей Бочаров и глава «ТВЭЛ» обсудили реализацию инвестпроектов в регионе


Волгоградкам рассказали, как отыскать свой путь к счастью
15:02, Общество

Волгоградкам рассказали, как отыскать свой путь к счастью



В Волгоградской области ищут Антона Стрелецкого, пропавшего 12 марта
14:59, Происшествия

В Волгоградской области ищут Антона Стрелецкого, пропавшего 12 марта


Жители Котово Волгоградской области временно остались без воды
14:56, ЖКХ

Жители Котово Волгоградской области временно остались без воды


Известный российский дизайнер Анастасия Вдовкина встретилась с волгоградскими модельерами
14:49, Общество

Известный российский дизайнер Анастасия Вдовкина встретилась с волгоградскими модельерами


В Волгограде 14-летние подростки сожгли мусорные контейнеры ради развлечения
14:40, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

В Волгограде 14-летние подростки сожгли мусорные контейнеры ради развлечения


В Елани пройдут проводы погибшего на СВО бойца Артема Никогосяна
14:37, Общество

В Елани пройдут проводы погибшего на СВО бойца Артема Никогосяна


Жители Волгоградской области стали реже болеть ОРВИ и ковидом
14:22, Здоровье

Жители Волгоградской области стали реже болеть ОРВИ и ковидом


Архив новостей