Mori cinema
Реклама

Волгоградцам рассказали, как топинамбур влияет на сердце

Волгоградцам рассказали, как топинамбур влияет на сердце
Фото: pixabay.com

Корнеплод содержит в себе много калия.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональное Управление Роспотребнадзора, обратить внимание зимой стоит на многие корнеплоды, чтобы улучшить иммунитет.

Отметим, один из наиболее популярных «витаминных» продуктов - редька. В ней мало калорий, но много витамина С. Употреблять корнеплод советуют в сезон простуд. Активно «налегать» на редьку нельзя людям с проблемами ЖКТ, так как она повышает уровень кислотности в желудке.

Топинамбур, в свою очередь, полезен для людей с заболеваниями сердца и зубов. Он содержит много калия, кальция, фтора, а также в нем есть инулин, нормализующий уровень сахара в крови.

Корень пастернака используют в качестве специй для бульонов, а также добавляют во вторые блюда. Корнеплод богат витаминами и минералами.

Корень петрушки не уступает собратьям. Его полезно употреблять как в сыром виде, так и в тушеном для профилактики мочекаменной болезни. В корне петрушки много железа, цинка, калия и других полезных элементов.

Любители кофе могут заменить напиток альтернативным цикорием, в корне которого содержатся витамины С, В6, магний, фосфор, а также инулин. Его можно также добавлять в блюда в качестве специй.

Отметим, материал носит информационный характер.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Реклама
Реклама

Популярно

Самое кликабельное

Реклама

Лента новостей

В Волгограде состоялось официальное открытие новой телебашни
20:46, Общество

В Волгограде состоялось официальное открытие новой телебашни


Форель из свиного фарша и причины изменения схемы движения междугородних маршруток
20:23, Общество

Форель из свиного фарша и причины изменения схемы движения междугородних маршруток


Реклама

Волгоградские ветераны МВД провели Урок мужества для кадет
19:33, Общество

Волгоградские ветераны МВД провели Урок мужества для кадет


Водителя КамАЗа осудили на 9 лет за смертельное ДТП в Волгоградской области
19:18, Происшествия

Водителя КамАЗа осудили на 9 лет за смертельное ДТП в Волгоградской области



В Волгограде обсуждают схемы движения маршруток, рост тарифов на свет и потепление
18:48, Общество

В Волгограде обсуждают схемы движения маршруток, рост тарифов на свет и потепление


В Волгограде школьникам напомнили о правилах безопасности рядом с железной дорогой
18:27, Общество

В Волгограде школьникам напомнили о правилах безопасности рядом с железной дорогой


Временные отключения света грозят двум районам Волгограда 11 декабря
18:16, ЖКХ

Временные отключения света грозят двум районам Волгограда 11 декабря


В Волгограде участники СВО проходят реабилитацию с помощью новейшего оборудования
17:59, Общество

В Волгограде участники СВО проходят реабилитацию с помощью новейшего оборудования


Четыре жителя Волгоградской области перевели 5 млн рублей на счета аферистов
17:56, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

Четыре жителя Волгоградской области перевели 5 млн рублей на счета аферистов


В Волгограде и области утвердили новый тариф на электричество
17:33, ЖКХ

В Волгограде и области утвердили новый тариф на электричество


Архив новостей