Новости по теме: "топинамбур"
24 Января, 09:55 | Общество
Корнеплод содержит в себе много калия.
Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на региональное Управление Роспотребнадзора, обратить внимание зимой стоит на многие корнеплоды, чтобы улучшить иммунитет.
Отметим, один из наиболее популярных «витаминных» продуктов - редька. В ней мало калорий, но много витамина С. Употреблять корнеплод советуют в сезон простуд. Активно «налегать» на редьку нельзя людям с проблемами ЖКТ, так как она повышает уровень кислотности в желудке.
Топинамбур, в свою очередь, полезен для людей с заболеваниями сердца и зубов. Он содержит много калия, кальция, фтора, а также в нем есть инулин, нормализующий уровень сахара в крови.
