Волгоградцам рассказали почему яблоки и апельсины снижают риск развития тромбоза

Фото: МТВ.ОНЛАЙН

Как показало исследование, некоторые фрукты и овощи не только предотвращают образование тромбов, но и растворяют их.

Лучший способ предотвратить образование тромбов - есть фрукты и овощи, содержащие бромелайн и рутин, - сообщает институт исследования сосудистых заболеваний. Именно это химическое вещество предотвращает образование смертельно опасных тромбов, - сообщает Daily Express.

Согласно исследованию, рутин содержится в яблоках, лимонах и апельсинах, а также в луке и чае. Включение этих продуктов в рацион питания может снизить риск тромбоза.

Эксперты также рекомендуют употреблять продукты с высоким содержанием бромелайна, такие как свежий ананас, киви, листовая зелень, капуста и чеснок, для разжижения крови. Это вещество расщепляет фибрин в тромбах и растворяет их.

Фрукты действительно снижают риск тромбоза, медицинские эксперты не рекомендуют использовать их вместо лекарств. Всегда консультируйтесь со своим врачом.