Новости по теме: "клуб здоровье"
Малолетняя узница фашистских концлагерей, активная общественница, поклонница здорового образа жизни. 80-ый день рождения в кругу родных, друзей и соратников отметила руководитель клуба пожилых людей «Здоровье» поселка Водстрой Людмила Сидорина.
Людмила Иосифовна всю свою жизнь посвятила малышам, трудилась в одном из детских садиков Волгограда. Ее воспитанники стали немного старше, но, по-прежнему, такие же активные. Очевидно, что их сердца готовы петь ещё долгие годы!
Клуб пожилых женщин «Здоровье» Людмила Сидорина создала почти четверть века назад. В нем до сих пор есть женщины, которые занимаются в клубе с первого дня. Они проводят свои вечера не у подъезда на лавочке, а на тренировках. Упражнения с мячами, гимнастическими палками и гантелями – малая часть спортивной программы супербабушек. Занятия в клубе направлены не только на поддержание физической формы и укрепление здоровья. За два десятка лет центр стал объединением единомышленников, друзей и близких друг другу людей.
– Сами женщины, они идут сюда не только позаниматься как в фитнес-клубе они здесь общаются, мы поём, мы здесь танцуем, мы здесь участвуем в марафонах, вот 1 июня мы будем уже участвовать в марафоне по скандинавской ходьбе – рассказала Руководитель клуба «Здоровье» Тракторозаводского района Волгограда Людмила Сидорина.
Энергичные, активные и душевные. Волгоградские пенсионерки из клуба "Здоровье" на личном примере доказывают, что возраст спорту не помеха. Чтобы всегда быть в форме они занимаются аэробикой, делают упражнения на растяжку и укрощают современные тренажеры. Супербабушки успевают петь и танцевать. И в этом легко дадут фору молодежи.
Они проводят свои вечера не у подъезда на лавочке, а на тренировках. Упражнения с мячами, гимнастическими палками и гантелями - лишь малая часть спортивной программы супербабушек. Среди самых активных участниц клуба "Здоровье" - 80-летняя Нина Губина. Пенсионерка говорит, что в ее возрасте торопиться опасно, нервничать вредно, а бояться уже поздно. Но она не перестает учиться чему-то новому и следует собственным правилам жизни.
- Жизнь это мгновение, его нужно ценить. И работать над собой: не грустить, не унывать, любить людей. Мой принцип - взять все хорошее из жизни и поделиться этим с людьми,- рассказала участница клуба "Здоровье" Нина Губина.
Такое позитивное отношение к жизни Нина Ивановна сумела сохранить несмотря на непростую судьбу. Дитя военного Сталинграда. 2-месячную Нину вместе с мамой эвакуировали в Барнаул, отец погиб на фронте. Вернулась в родной город и 42 года проработала педагогом, но детские воспоминания живы до сих пор.
