Новости по теме: "воду"
Богатый урожай наград собрали юные волгоградцы на престижных всероссийских соревнованиях по прыжкам в воду. Из Краснодара воспитанники спортшколы олимпийского резерва №8 привезли 14 медалей. За место на пьедестале боролись спортсмены из 7 регионов России в трех возрастных группах - от 9 до 13 лет.
- Руками вверх прыгнуть, вверх, вот, еще. Носки-то тянуть нужно, - подсказывает тренер.
Тренировка по прыжкам в воду начинается не в бассейне. Вначале юные спортсмены разминаются в зале и хорошенько разогревают мышцы. Это нужно, чтобы подготовить тело к нагрузкам и не получить возможные повреждениия. На батутах ребята отрабатывают технику выполнения элементов. Важна каждая деталь. Под строгим взглядом тренера - не до игр.
- Потому что присутствуют другие элементы, нежели игровые. Уже присутствуют такие моменты, как сальто. И отталкиваясь от этого они начинают слышать, слушать и делать так, как говорит тренер, - комментирует Ирина Кандрашина, тренер по прыжкам в воду спортивной школы олимпийского резерва № 8.
