Harper’s Bazaar: хурма признана опасной для диабетиков

Несмотря на свои полезные свойства и высокое содержание витаминов, хурма может быть вредной для здоровья некоторых людей.

Фото: pixabay.com

На прилавках магазинов хурма появляется с наступлением холодов. Эта ягода богата антиоксидантами, а также витаминами А и С.

Специалисты рекомендуют употреблять в пищу хурму людям с заболеванием ЖКТ. Это связано с тем, что в ягоде низкое содержание кислот, она не раздражает слизистую, поэтому является безопасной для людей с гастритом или язвой.

Однако, как сообщает Harper’s Bazaar, людям с диабетом хурма противопоказана. Дело в том, что в ягоде содержится большое количество сахара, несмотря на её невысокую калорийность.