Mori cinema Аренда
Реклама

Как снять похмелье: 7 простых способов избавиться от неприятных ощущений

Как снять похмелье: 7 простых способов избавиться от неприятных ощущений
Фото: pxhere.com.

После алкогольного застолья многие чувствуют себя разбитыми: одновременно появляются жажда, сухость во рту, слабость, головная боль и головокружение. Справиться с последствиями вечеринки можно разными средствами. Как снять похмелье быстро и без лекарств, читайте в нашем материале.

1. Хорошенько выспаться

Это, пожалуй, самый простой способ снять похмелье. Нужно просто отдохнуть в тишине, задернуть шторы, отключить телефон и постараться заснуть.

2. Больше жидкости!

Хорошо снимает похмелье обильное питье, лучше всего, если это будет простая вода, но можно взбодриться мятным чаем или кефиром. Жидкость быстрее выведет из организма алкоголь. Интересно, что огуречный рассол – любимое в народе средство от похмелья – наоборот, задерживает в организме воду и провоцирует отеки.

3. Плотный завтрак

Многие наутро после веселья ищут в интернете ответ на вопрос: как снять похмелье? Любопытно, что от «передозировки» спиртным помогает жирная пища. Если вид съестного не вызывает у вас неприятных позывов, лучше будет сытно позавтракать. Чем жирнее будет блюдо, тем полезнее оно окажется в борьбе с похмельем. Например, подойдет мясной бульон, лапша с мясом, жареная колбаса.

4. Душ или ванна

Если нет возможности лечь спать, можно привести себя в чувство контрастным душем, причем последняя порция воды должна быть холодной. После этого нужно как следует растереться полотенцем. Если же вы собираетесь лечь спать, увеличит шансы заснуть горячая ванна с несколькими каплями лаванды.

5. Холодный компресс

Смоченный в холодной воде платок поможет унять головную боль, главное не переусердствовать и не переохладиться.

6. Свежий воздух и активность

Избавиться от похмелья поможет бодрая прогулка на улице. Свежий воздух и двигательная активность пойдут на пользу. Если вы не в силах выйти из дома, хотя бы проветрите помещение, открыв окна. Прилив морозного воздуха отрезвит и улучшит самочувствие.

7. Мёд

Из-за алкоголя в крови организм испытывает нехватку глюкозы, поэтому будет полезно съесть что-нибудь сладкое. Чтобы быстрее снять похмелье, ешьте небольшими порциями мёд в течение всего дня.

А самое главное — чтобы не страдать наутро, старайтесь пить алкоголь небольшими порциями и обязательно плотно поешьте перед употреблением спиртного.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградские туристы, находясь в Дубае, спасаются в отеле
12:14, Происшествия

Волгоградские туристы, находясь в Дубае, спасаются в отеле


Волгоградцам обещают аномальную жару на выходных
12:01, Погода

Волгоградцам обещают аномальную жару на выходных


«МТВ» за Сталинград

В Волгоградской области тысячи человек приняли участие в субботнике
11:39, Общество

В Волгоградской области тысячи человек приняли участие в субботнике


В Волгоградской области хотят ужесточить правила для электросамокатчиков
00:35, Транспорт

В Волгоградской области хотят ужесточить правила для электросамокатчиков


Жители Волгограда сняли на видео необычную радугу над городом
19 Апр, Общество

Жители Волгограда сняли на видео необычную радугу над городом


Чего нельзя делать волгоградцам 20 апреля, чтобы не навлечь бедность
19 Апр, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Чего нельзя делать волгоградцам 20 апреля, чтобы не навлечь бедность


Благоустройство парковой зоны проспекта Металлургов стартовало в Волгограде
19 Апр, Благоустройство

Благоустройство парковой зоны проспекта Металлургов стартовало в Волгограде


Выезд на встречку с летальным исходом, нарушение безопасной дистанции и столкновение с мотоциклом
19 Апр, Происшествия

Выезд на встречку с летальным исходом, нарушение безопасной дистанции и столкновение с мотоциклом


В Волгограде развернулась выставка-ярмарка «От покаяния к воскресению России»
19 Апр, Культура

В Волгограде развернулась выставка-ярмарка «От покаяния к воскресению России»


Туристов из Волгограда, застрявших в Дубае из-за потопа, выселили из отеля
19 Апр, Общество

Туристов из Волгограда, застрявших в Дубае из-за потопа, выселили из отеля


Архив новостей