Mori cinema Аренда
Реклама

Какие продукты «бьют» по коронавирусу сильнее имбиря

Какие продукты «бьют» по коронавирусу сильнее имбиря
ФОТО: pxhere.com

Крепкий иммунитет - ключ к здоровью, особенно в эпоху коронавируса. «Закалить» внутренние резервы организма можно при помощи продуктов питания, сообщает РИА Новости. И разрекламированный имбирь не единственный стимулятор иммунитета. Тем более что сейчас на фоне всеобщего ажиотажа цены на чудодейственный корень «взлетели» в разы.

— Первое, что помогает снизить вероятность заболевания, это фитонциды — летучие биологически активные вещества, эфиры, обычно с ними связан горький, острый, пряный вкус. Они разрушают вирусы. Кроме имбиря фитонцидами очень богаты лук, чеснок, редис, редька, капуста", — рассказал в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

Врач-диетолог также отметил, что в борьбе с вирусом важен противовоспалительный аспект профилактики заболевания. Он помогает «сгладить» избыточную реакцию организма на проникновение инфекции. Таким эффектом обладает индийская чудо-специя куркума.

— Куркуму в этом плане даже называют первым противовоспалительным продуктом. Такой эффект есть и в ягодах — смородине, чернике, клюкве, малине, — прокомментировал Михаил Гинзбург.

Очень важный момент в укреплении иммунитета — защита клеток всего организма. Тут помогут продукты с высоким содержанием антиоксидантов.

— Антиоксидантов больше в куркуме, их практически нет в имбире. Антиоксиданты содержат и окрашенные овощи — болгарские перцы, томаты", — отметил врач-диетолог.

Иммунитет иммунитетом, а лучшее средство борьбы с пандемией — это социальная дистанция и самоизоляция. Оставайтесь дома и берегите здоровье!

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Читайте также:

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

В Волгограде демонтировали 1,5 километра путей линии СТ
14:16, Транспорт

В Волгограде демонтировали 1,5 километра путей линии СТ


Ольга Бузова по совету Прохора Шаляпина трясется теперь целыми днями
14:15, Культура

Ольга Бузова по совету Прохора Шаляпина трясется теперь целыми днями


«МТВ» за Сталинград

Жителю Волгограду вернут 96 рублей, незаконно списанные за поездку в автобусе
13:44, Транспорт

Жителю Волгограду вернут 96 рублей, незаконно списанные за поездку в автобусе


В Волгограде водителю стало плохо за рулем, из-за чего он врезался в световую опору
13:19, Происшествия

В Волгограде водителю стало плохо за рулем, из-за чего он врезался в световую опору


18-летний мотоциклист под Волгоградом сбил велосипедиста и его 8-летнюю дочь
13:04, Происшествия

18-летний мотоциклист под Волгоградом сбил велосипедиста и его 8-летнюю дочь


Переехавшая в Волжский к родным 77-летняя гражданка Казахстана получила вид на жительство
12:36, Общество

Переехавшая в Волжский к родным 77-летняя гражданка Казахстана получила вид на жительство


Под Волгоградом прокуратура поспособствовала возвращению уличного освещения
12:23, Общество

Под Волгоградом прокуратура поспособствовала возвращению уличного освещения


В Волгограде стартовал ЕГЭ
12:07, Общество

В Волгограде стартовал ЕГЭ


Под Волгоградом запустили производство керамического кирпича методом прессования
11:49, Экономика и бизнес

Под Волгоградом запустили производство керамического кирпича методом прессования


В Волгоградской области закрыли «Узбекскую общину»
11:48, Общество

В Волгоградской области закрыли «Узбекскую общину»


Архив новостей