Mori cinema
Реклама

Могут ли БАДы заменить овощи и фрукты, объяснили волгоградцам

Могут ли БАДы заменить овощи и фрукты, объяснили волгоградцам
Фото: freepik.com

О пользе и мифах овощей и фруктов рассказала заведующая кардиологическим отделением больницы имени Фишера Грета Саргсян.

По словам специалиста, цвет овощей не влияет на их пользу для сердца и сосудов. Регулярное употребление в пищу овощей и фруктов в любом случае положительно скажется на здоровье сердца и сосудов. Значительную пользу принесут бананы, хурма, черная смородина, лимоны, гранат, лук, тыква и помидоры.

Фрукты и овощи, богатые кальцием и калием, помогут нормализовать уровень холестерина и снизить артериальное давление. К таким относятся, например, брокколи, салат, апельсин, инжир и изюм, сообщают журналисты издания «Волгоград-Родной город».

Грета Саргасян отмечает, что заменить фрукты и овощи БАДами не получится, поскольку длительный прием добавок зачастую приводит к гипервитаминозу.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Волгоградские пары смогут сыграть свадьбу в красивую дату
04:00, Общество

Волгоградские пары смогут сыграть свадьбу в красивую дату


Три волгоградских проекта благоустройства поборются за победу в федеральном конкурсе
02:00, Благоустройство

Три волгоградских проекта благоустройства поборются за победу в федеральном конкурсе



Волгоградские ученые выяснили, как гастрит влияет на кости
01:30, Здоровье

Волгоградские ученые выяснили, как гастрит влияет на кости


Волгоградский экономист предрек крах доллара и назвал валюту будущего
01:14, Экономика и бизнес

Волгоградский экономист предрек крах доллара и назвал валюту будущего


В Волгограде прошли проводы 47-летнего полковника Сергея Караулова
01:00, Общество

В Волгограде прошли проводы 47-летнего полковника Сергея Караулова


Волгоградская область перешла на электронные билеты для электричек
01:00, Транспорт

Волгоградская область перешла на электронные билеты для электричек


Волгоградского генерала Попова осудили на пять лет колонии
00:36, Общество

Волгоградского генерала Попова осудили на пять лет колонии


Волгоградцам напомнили о важности прививочного сертификата школьника
24 Апр, Здоровье

Волгоградцам напомнили о важности прививочного сертификата школьника


Жара до +27 градусов идет в Волгоградскую область
24 Апр, Погода

Жара до +27 градусов идет в Волгоградскую область


Расписание волгоградских электричек изменится из-за майских праздников
24 Апр, Транспорт

Расписание волгоградских электричек изменится из-за майских праздников


Архив новостей