Mori cinema
Реклама

Могут ли БАДы заменить овощи и фрукты, объяснили волгоградцам

Могут ли БАДы заменить овощи и фрукты, объяснили волгоградцам
Фото: freepik.com

О пользе и мифах овощей и фруктов рассказала заведующая кардиологическим отделением больницы имени Фишера Грета Саргсян.

По словам специалиста, цвет овощей не влияет на их пользу для сердца и сосудов. Регулярное употребление в пищу овощей и фруктов в любом случае положительно скажется на здоровье сердца и сосудов. Значительную пользу принесут бананы, хурма, черная смородина, лимоны, гранат, лук, тыква и помидоры.

Фрукты и овощи, богатые кальцием и калием, помогут нормализовать уровень холестерина и снизить артериальное давление. К таким относятся, например, брокколи, салат, апельсин, инжир и изюм, сообщают журналисты издания «Волгоград-Родной город».

Грета Саргасян отмечает, что заменить фрукты и овощи БАДами не получится, поскольку длительный прием добавок зачастую приводит к гипервитаминозу.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Врач из Волгограда потеряла 7 миллионов на сомнительных биржевых операциях
16:30, Происшествия

Врач из Волгограда потеряла 7 миллионов на сомнительных биржевых операциях


Волгоградский опыт контроля и надзора предложили внедрить по всей стране
16:27, Общество

Волгоградский опыт контроля и надзора предложили внедрить по всей стране



ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»
15:57, Общество
«Школа информационной безопасности»

ГУ МВД России по Волгоградской области предупреждает: «Не верь мошенникам!»


Волгоградские легкоатлеты с ПОДА завоевали два золота на первенстве России
15:55, Спорт

Волгоградские легкоатлеты с ПОДА завоевали два золота на первенстве России


Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде
15:49, Происшествия

Глава СКР контролирует дело о гибели подростков в ДТП с пьяным водителем в Волгограде


Яхтсменка из Камышина взяла бронзу на Кубке России по парусному спорту
15:35, Спорт

Яхтсменка из Камышина взяла бронзу на Кубке России по парусному спорту


87 пожаров, 36 ДТП и 25 спасённых жизней: итоги недели работы волгоградских спасателей
15:15, Происшествия

87 пожаров, 36 ДТП и 25 спасённых жизней: итоги недели работы волгоградских спасателей


Пьяная ссора чуть не обернулась трагедией: волгоградка прирезала супруга
15:14, Криминал

Пьяная ссора чуть не обернулась трагедией: волгоградка прирезала супруга


В Волгоградской области разыскивают без вести пропавшего в 2024-м мужчину в куртке и шлёпанцах
14:51, Происшествия
ХРОНИКА ПРОИСШЕСТВИЙ

В Волгоградской области разыскивают без вести пропавшего в 2024-м мужчину в куртке и шлёпанцах


Волгоградские каратисты выступили на Всероссийских соревнованиях «Кубок Шихана»
14:50, Спорт

Волгоградские каратисты выступили на Всероссийских соревнованиях «Кубок Шихана»


Архив новостей