Названы напитки, снижающие уровень сахара в крови

Фото: unsplash.com

Врачи предупреждают, что некоторые продукты питания повышают и уменьшают уровень сахара в крови. Особенно это важно для людей, страдающих сахарным диабетом.

Однако есть напитки, которые способны понизить уровень сахара. Их рекомендуется пить во время завтрака, чтобы нормализовать состояние диабетика.

Было проведено исследование, результаты которого обескуражили специалистов. Оказывается, хлопья с молоком могут понижать концентрацию глюкозы.

Ученые из Канады акцентировали в своей работе, что именно этот обезжиренный продукт подходит для людей с диабетом второго типа.

Отметим, что врачи также назвали и другие напитки, которые помогут снизить уровень сахара. Это сок из овощей, травяной чай, несладкий кофе и лимонад без сахара. Можно также употреблять напитки на основе чайного гриба.

При этом канадские специалисты не рекомендуют употреблять напитки, содержащие кофеин, так как они приводят к обратному эффекту, пишет Express.