Mori cinema Аренда
Реклама

Облздрав объяснил волгоградцам, как не потерять здоровье в Новый год

Облздрав объяснил волгоградцам, как не потерять здоровье в Новый год
Фото: freepik.com

Неделя профилактики злоупотребления алкоголя будет проводиться в регионе с 25 декабря по 7 января. В связи с этим медики напоминают волгоградцам о вреде спиртного и переедания.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в облздраве, проблема с алкоголем в настоящее время является одной из главных. Более 200 серьезных заболеваний вызваны из-за злоупотребления спиртными напитками. По мнению специалистов, 5-7% всех болезней связаны с алкоголем.

Медики дали волгоградцам ряд рекомендаций, как сохранить свое здоровье в новогодние праздники. Так, накануне Нового года следует выспаться. Так как пить алкоголь натощак нельзя, следует поесть часа за 2-3 до банкета.

Специалисты не советуют смешивать разные спиртные напитки, однако если этого не избежать, то не следует понижать градус алкоголя.

От алкогольных коктейлей следует отказаться вовсе, так как они вызывают алкогольную интоксикацию.

При употреблении пищи необходимо соблюдать очередность блюд: сначала салат, потом сытные варианты. Не стоит переедать, лучше есть маленькими порциями.

Между тостами рекомендуется делать паузы, например, потанцевать, так как физическая активность способствует быстрой переработке алкоголя.

Самое главное – это умеренность как в напитках, так и в еде.

Подписывайтесь на МТВ.ОНЛАЙН в Дзен-Новостях, чтобы первыми узнавать все новости Волгограда и области.

Все видео МТВ.онлайн публикуются также на RUTUBE — не забудьте подписаться на наш канал!

За кадром

Популярно

Самое кликабельное

Лента новостей

Что строго запрещено делать волгоградцам 25 мая, чтобы беды обошли стороной
01:28, Культура

Что строго запрещено делать волгоградцам 25 мая, чтобы беды обошли стороной


Военный эксперт прокомментировал арест волгоградского генерала Попова
00:58, Общество

Военный эксперт прокомментировал арест волгоградского генерала Попова


«МТВ» за Сталинград

В день последнего звонка в Волгограде не будет дождя
00:06, Общество

В день последнего звонка в Волгограде не будет дождя


Что нужно сделать волгоградцам 25 мая, чтобы все беды обошли стороной
24 Май, Культура
НАРОДНЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Что нужно сделать волгоградцам 25 мая, чтобы все беды обошли стороной


Змеи в центре Волгограда, идеальное мясо для шашлыка и 77 млрд рублей кредитов
24 Май, Общество

Змеи в центре Волгограда, идеальное мясо для шашлыка и 77 млрд рублей кредитов


Волгоградские депутаты на личных авто принимают участие в традиционном автопробеге
24 Май, Общество

Волгоградские депутаты на личных авто принимают участие в традиционном автопробеге


В Волгограде лихач насмерть сбил собаку и даже не остановился
24 Май, Происшествия

В Волгограде лихач насмерть сбил собаку и даже не остановился


Волгоградских предпринимателей поздравили с профессиональным праздником
24 Май, Экономика и бизнес

Волгоградских предпринимателей поздравили с профессиональным праздником


После похолодания в Волгоград вернется долгожданное тепло
24 Май, Общество

После похолодания в Волгоград вернется долгожданное тепло


160 метров трубопровода заменили на магистральной линии по улице Дзержинского в Волгограде
24 Май, ЖКХ

160 метров трубопровода заменили на магистральной линии по улице Дзержинского в Волгограде


Архив новостей